Сердечнососудистая система человека — анатомия, основные заболевания сердечнососудистой системы, профилактика и лечение

Как избежать сердечно-сосудистых заболеваний: займитесь профилактикой

Здравствуйте, друзья! С вами Екатерина Калмыкова. Сегодня мне захотелось поговорить с вами на тему здоровья. Наверное, это связано с тем, что многие мои друзья и знакомые сейчас болеют. Это связано с резким похолоданием за окном. К тому же болеет мой муж. Вообщем вот такое у меня настроение и тему для сегодняшней статьи я выбрала соответствующую.

Тем более эта тема будет актуальна всем, кто работает дома через интернет, например пишет статьи или занимается блогингом, находясь в декретном отпуске. Так как наша с вами работа со временем из активной превратилась в пассивную, а это в свою очередь достаточно пагубно может сказаться на нашем здоровье.

Мы все чаще стали сидеть на стульях, все меньше двигаться, реже соблюдать правильный режим питания и есть полезную еду. И неудивительно, что все эти факторы приводят к тому, что мы начинаем себя чувствовать гораздо хуже, потому что такой образ жизни оставляет негативный отпечаток на нашей сердечно-сосудистой системе.

Поэтому сегодня мы с вами поговорим на такую тему, как профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Что такое сердечно-сосудистые заболевания

Для того, чтобы говорить о том, почему может возникнуть эта болезнь, как с ней бороться и не допустить ее появления, давайте узнаем, что это такое.

Недомогания, связанные с болезнью кровеносной системы, сердечной мышцы, подразделяются на несколько видов: 

1.Ишемия сердца — проблемы с проводимостью кровеносных сосудов к сердечной мышце. В дальнейшем может привести к инфаркту. Также к этому виду относится стенокардия.

2.Инсульт или кровоизлияние в головной мозг — происходит из-за проблем с сосудами мозга. В первом случае из-за нарушения поступления крови, во втором — из-за разрыва сосуда.

3.Аритмия — нарушение сердечного ритма.

4.Тромбоз — возникновение сгустков крови, в результате слипания тромбоцитов.

5.Порок сердца — как правило врожденное заболевание.

6.Атеросклероз — отложение на стенках сосудов жира и холестерина, что приводит к нарушению кровоснабжения органов.

7.Вегето-сосудистая дистония — нарушение сердечно-сосудистой системы, связанное с невралгией. На счет этого заболевания я много могу вам рассказать, так как сама страдаю данным недугом. У меня накопилось много информации, поэтому эта тема для отдельной статьи. Поэтому если вам данная проблема актуальна — подпишитесь, чтобы не пропустить выход данного поста. Он будет мега полезный, особенно для людей, страдающих этой болезнью.

Подвидов данного недуга еще больше, но мы не будем углубляться в каждый. Главное, что вам стало понятно насколько обширная область поражения в случае возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Причины возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

Факторов, которые приводят к данному недугу, в наше время достаточно. Как уже говорилось выше, наш образ жизни — это плодотворная почва, помогающая этому недомоганию прогрессировать.

Давайте их перечислим:

1. Самой главной причиной является наследственность. Если в вашем роду у кого-то были проблемы в этой области, вероятнее всего, вы с ними тоже столкнетесь.
2. Травмы. Очень часто на болезнь могут влиять полученные травмы.
3. Неправильное питание. Мы все чаще начали питаться в фастфудах, где основной компонент — это жиры и углеводы. Как правило, для того, чтобы быстро приготовить котлету или картошку фри — ее жарят в раскаленном масле, которое порой, не так часто меняют. И вот из-за этого масла в нашем организме повышается уровень холестерина, который мешает нормальному функционированию крови в нашем организме. Или еще довольно актуальный пример: работая дома, мы частенько питаемся прямо сидя за компьютером, устраиваем себе перекусы всухомятку не отрываясь от монитора. Да-да! И не говорите, что вы так не делаете ???? Одной рукой держим мышку, а в другой  бутерброд.
4. Сидячий образ жизни. Слышали выражение «Движение — это жизнь». Сейчас это не про наше поколение, потому что людей, крутящих педали или бегущих по дорожке хоть и можно встретить на улице, но очень редко. В основном все стараются передвигаться в тепленьких машинках, поочередно нажимая газ-тормоз. При том, что придя домой, вы вряд ли бежите на беговую дорожку или прыгать на скакалке. Скорее всего после рабочего дня, проведенного на стуле за компьютером, дома вы снова занимаете сидячее положение на удобном диване… Ну в общем, вы поняли.
5. Неправильный образ жизни: курение, алкоголь. Все это также пагубно влияет не только на то, о чем мы говорим в сегодняшней статье, но и на другие органы.

Также данный недуг может появиться в результате хронических болезней. Но как правило, в наши дни чаще всего это заболевание  — приобретенное.

Проявления сердечно-сосудистых заболеваний

Если вы не успеваете правильно питаться, ездите в основном на машине либо на общественном транспорте, а на спортзал нет сил и времени, то знайте — риск возникновения болезни у вас в разы увеличивается. Это не шутки и не способ запугивания, а реальная картина.

Симптомы:

• Отдышка.
• Боли в грудной клетке
• Нарушение ритма сердца
• Холодные и влажные ладони либо стопы
• Головные боли
• Обморочное состояние
• Отечность
• Бледность
• Синюшный цвет губ, носа, кончика языка, пальцев, ног, мочек уха.

Если вы заметили хотя б один из этих признаков, вам следует обратиться к специалисту для диагностики проблемы с сердцем или сосудами и предотвращения их развития. При постановке такого диагноза — не пугайтесь. Существуют много способов борьбы с этой проблемой. Врач вам подберет необходимое лечение.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Для первичной профилактики вам помогут:

1.Лечебная физкультура. Она усиливает кровообращение. А еще лучше заниматься упражнениями на природе, так как вы также насыщаете свой организм кислородом. Вот несколько примеров утренней зарядки:

2.Правильное питание. Для того, чтобы сохранить ваше здоровье, старайтесь кушать еду, насыщенную белком и клетчаткой, и уменьшите количество углеводов и жиров. Они обязательно должны оставаться в вашем рационе для правильного функционирования мозга и кишечника, однако, преобладать должны белки, так как это строительный материал, который помогает укреплять стенки ваших сосудов. Если у вас имеется лишний вес, то лучше соблюдать диету и питаться маленькими порциями 5-6 раз в день.

Статьи в тему:

Правильное здоровое питание или меню здорового блогера

Правильное питание при сидячей работе: избегаем крайности, соблюдаем правила

Питание для мозга и памяти: польза и отменный вкус в одном меню

3.Массаж. Не советую делать его без назначения врача, так как вы можете нанести себе вред, однако его тоже могут вам назначить в качестве профилактического мероприятия.

4.Вредные привычки. Откажитесь от них раз и навсегда. Во-первых, хороший пример, во-вторых, польза для здоровья!

5.Диагностика. Старайтесь хотя бы раз в год проходить обследование у кардиолога. Ведь с образом жизни, который мы ведем, такого рода проблемы могут возникнуть за считанные дни и привести к не очень хорошим последствиям. Не пренебрегайте медицинскими осмотрами, которые проводятся на работе. А если вы работаете дома, выделите время и сходите на прием к специалисту самостоятельно.

Кстати, если вы зарабатываете деньги дома за компьютером, то вам будут полезны следующие статьи:

Как не испортить окончательно зрение, работая за компьютером

«Мышиная болезнь» или что такое запястный туннельный синдром

Рекомендации по профилактике и лечению позвоночника в домашних условиях

Обязательно их прочитайте!

Надеюсь, описанные в статье мероприятия помогут вам предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы и обеспечат вам долгую и здоровую жизнь. Главное не лениться и заниматься профилактикой, тогда вы всегда будете в форме.

Помните, результат зависит только от вас!

Будьте здоровы!

А в заключении посмотрите видео и послушайте песенку для поднятия настроения.

 

Екатерина Калмыкова

Лучшие статьи Питание на неделю для похудения без вреда здоровью Работа за компьютером при беременности: особенности и риски Тренировка зрения на компьютере — самые эффективные методики
Источник: blog-bridge.ru

Болезни сердечно-сосудистой системы

Сердечно-сосудистые заболевания, занимают первое место по уровню заболеваемости и смертности, практически во всех странах мира. Это печальное лидерство, обусловлено многими факторами, среди которых – некачественное питание, плохая экология, неправильный образ жизни. Не зря многие сердечно-сосудистые расстройства именуют болезнями цивилизации.

Механизмы развития сердечно-сосудистых заболеваний

Наша сердечно-сосудистая система представлена сердцем и сосудами. Звучит как примитивная тавтология, но это действительно так.

Сердце человека включает в себя

Сердце включает в себя:

• Четыре камеры или полости  – правое и левое предсердия, желудочки
• Проводящую систему, обеспечивающую нормальный ритм и последовательность сердечных сокращений
• Внутреннюю оболочку, выстилающую изнутри сердечные полости – эндокард
• Сердечные клапаны, разграничивающие сердечные камеры, и препятствующие обратному току крови
• Среднюю, мышечную оболочку – миокард
• Наружную оболочку, сердечную сумку – перикард
• Сердечные (коронарные) артерии, питающие ткани сердца.

Сосудистая система человека, два круга кровообращения

Сосудистая система представлена двумя кругами кровообращения – большим и малым. Большой круг обеспечивает органы и ткани артериальной кровью с кислородом, и забирает углекислоту.

Далее венозная кровь поступает в легкие, в малый круг кровообращения, где отдает углекислый газ в выдыхаемый воздух, и обогащается кислородом.

Сосудистая система включает в себя  артерии и вены крупного или среднего калибра, мелкие артерии и вены (артериолы и венулы), а также мельчайшие сосуды – капилляры.

Именно в капиллярах осуществляется газообмен между кровью и тканями, и артериальная кровь превращается в венозную.

 

Поражаться может любое из вышеуказанных звеньев сердечно-сосудистой системы. Чаще всего в основе болезней сердца и сосудов лежат следующие патологические механизмы:

• Врожденные пороки развития
• Воспалительные процессы
• Инфекции – бактериальные, вирусные, грибковые
• Изменения сосудистого тонуса
• Общие обменные нарушения, приводящие к изменению баланса кислот, щелочей, электролитов
• Изменения свертываемости крови
• Закупорка сосудистого просвета.

В большинстве клинических ситуаций отмечается сочетание одного или нескольких патологических механизмов.

Заболевания

До сих пор не принята удобная, приемлемая классификация сердечно-сосудистых заболеваний. По-видимому, это обусловлено многообразием причин и проявлений данных заболеваний.

МКБ (международная классификация болезней) носит громоздкий характер, и разработана больше для статистики, нежели для решения практических задач.

Полностью перечислять все болезни вряд ли имеет смысл – их слишком много, и большинство из них редко встречается. Но некоторые нарушения стоят  того, чтобы о них упомянуть:

Ишемическая болезнь сердца (ИБС)

Ишемия – нарушение кровоснабжения определенного органа, и развившиеся по этой причине патологические изменения в нем. В основе ИБС – затруднение циркуляции крови по коронарным артериям из-за их закупорки атеросклеротическими бляшками и тромбами. ИБС проявляется стенокардией. При продолжительной ишемии сердечная мышца омертвевает – развивается инфаркт миокарда.

Гипертоническая болезнь

Ведущий признак – повышение артериального давления более 140/90 мм. рт. ст. Величина  артериального  давления в значительной степени зависит от состояния артериального сосудистого тонуса, объема циркулирующей крови и работы сердца. Эти функции регулируются определенными структурами головного мозга, органами эндокринной системы. Гипертоническая болезнь развивается при нарушении этой регуляции, и, в свою очередь, с течением времени приводит  необратимым изменениям в различных органах.

Мозговой инсульт

Это состояние в полной мере можно отнести и к неврологическим, и к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поражается головной мозг, но причина – нарушение циркуляции крови по церебральным (мозговым) сосудам. Это нарушение может проявляться двояко, в связи с чем выделяют инсульт геморрагический и ишемический.

При ишемическом инсульте сосуд закупоривается атеросклеротической бляшкой, после  чего в  соответствующем участке головного мозга развивается ишемия. При геморрагическом инсульте из-за нарушения целостности кровеносного сосуда кровь изливается в головной мозг.

Нарушения сердечного ритма (аритмии)

Для того чтобы гемодинамика обеспечивалась на должном уровне, сердце должно сокращаться с определенной последовательностью и частотой – вначале предсердия изгоняют кровь в желудочки, а из желудочков она поступает в крупные сосуды – аорту и легочную артерию. Это достигается нормальным прохождением нервного импульса по проводящей системе сердца.

Ряд патологических факторов приводит к блокаде импульса или к формированию аномальных внеочередных импульсов, затрудняющих нормальную сократимость миокарда. В этом и состоит суть аритмий, и некоторые из них опасны не только для здоровья, но и для жизни.

Пороки сердца

Могут быть врожденными и приобретенными. При этих состояниях страдает преимущественно клапанный аппарат. Хотя некоторые врожденные пороки помимо поражения клапанов проявляются незаращением перегородок между предсердиями, желудочками, а также аномальными сообщениями между аортой и легочной артерией.

Поражения клапанов может иметь вид недостаточности, когда клапанные створки неполно смыкаются между собой и стеноза – сужения клапанного отверстия. Во всех этих случаях нарушается кровообращение во всех системах организма.

Ревмокардит

.Этим термином обозначают комплекс негативных изменений в сердце при ревматизме. Данное заболевание протекает с поражением большинства органов и анатомических структур. Но больше всего страдают суставы и сердце. При ревмокардите наряду с клапанными пороками развивается воспаление миокарда – миокардит.

При миокардите воспалительные изменения в сердечной мышце приводят к угнетению ее сократимости. Это проявляется снижением насосной функции сердца и развитием сердечной недостаточности. В ряде случаев положение усугубляется присоединением перикардита – воспаления перикарда.

Перикард представлен двумя оболочками, между которыми находится щелевидное пространство. При перикардите в этом пространстве  скапливается жидкость, что еще больше отягощает имеющиеся расстройства кровообращения.

Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА)

В венах нижних конечностей, некоторые воспалительные процессы и застой крови приводят к тромбозу. Со временем возникшие тромбы могут отрываться. При этом тромб выступает в роли эмбола – патологического образования, закупоривающего сосудистый просвет.

По нижней полой вене тромб-эмбол направляется в правое предсердие, в правый желудочек, а оттуда – в легочную артерию, ветви которой разветвляются в легочной ткани.

Следует заметить, что легочная артерия – неверное название, дань традиции, когда артериями называли все сосуды, выходящие из сердца. Фактически – это вена, ведь по ней течет венозная кровь.

Полная закупорка эмболом основного ствола легочной артерии – 100% мгновенная смерть. Закупорка ее ветвей протекает крайне тяжело, и тоже сопровождается серьезными нарушениями кровообращения и дыхания.

Отек легких

Это сердечная патология, но с  вовлечением легочной ткани. Отек легких развивается из-за сердечной недостаточности, точнее – падения сократимости левого желудочка.

Левожелудочковая сердечная недостаточность приводит к застою крови в малом, легочном круге кровообращения. При этом, давление в сосудах малого круга повышается настолько, что плазма крови выпотевает в просвет легочных альвеол.

Этот жидкий выпот вспенивается при дыхании – порой пена выходит изо рта. Как и ТЭЛА, отек легких – крайне опасное состояние, требующее экстренных мер по его устранению.

 

Атеросклероз

Повышенное содержание холестерина низкой и очень низкой плотности, приводит к его отложению на стенках артерий в виде атеросклеротических бляшек. Эти бляшки закупоривают сосудистый просвет. При этом нарушается ток крови и развивается ишемия в соответствующих анатомических зонах.

Кардиосклероз

Некоторые патологические процессы, среди которых ишемия и воспаление, осложняются гибелью отдельных волокон миокарда. Погибшие участки миокарда замещаются соединительной тканью – склерозируются. Это приводит к снижению сократимости миокарда.

Два последних состояния, атеросклероз и кардиосклероз, не являются самостоятельными заболеваниями. Это синдромы (комплексы негативных изменений, симптомов), которые сопровождают другие заболевания сердца и сосудов. Эти заболевания тоже могут сочетаться и взаимно отягощать друг друга.

Например, атеросклероз коронарных артерий – основная причина ИБС.  Ишемия миокарда может привести к инфаркту. А инфаркт зачастую осложняется аритмиями и отеком легких. Сочетание различных сердечно-сосудистых нарушений нередко формирует замкнутый порочный руг. Разорвать это круг, выйти из тупика можно только с помощью комплексного своевременного лечения.

Источник: farmamir.ru

Строение и функции сердечно-сосудистой системы человека — заболевания и препараты для их лечения

Анатомическая физиология человека включает много органов, схем, важной функцией обладает сердечно-сосудистая система. Она состоит из сердца, сосудов, обеспечивает циркуляцию крови, лимфы по всему организму, включая его дальние уголки. Ознакомьтесь со строением жизненно важной системы, функциями органов, которые в нее входят, распространенными заболеваниями, особенностями их лечения.

Что такое сердечно-сосудистая система

ССС или кровеносная система человека состоит из схемы органов, отвечающих за перекачку крови по кровеносным, лимфатическим сосудам, аортам, венам, капиллярам. Главным считается сердце, которое обеспечивает движение жидкостей. Вспомогательные – сосуды, которые переносят кровь, кислород, доставляя их к каждой клетке организма. Эти две структурные единицы в схеме отвечают за обеспечение жизнедеятельности всего организма.

Строение

Сердце и сосуды являются главными органами системы. Они переносят кровь, лимфу по кровеносным, лимфатическим капиллярам. За счет того, что жидкости постоянно движутся, обеспечиваются функции кровотока, транспорта веществ к клеткам. Последние получают питательные вещества, кислород, гормоны, витамины, минералы, из тканей удаляются углекислый газ, продукты обмена.

Всего у человека 4-6 л крови, половина из которой не участвует в циркуляции, а находится в кровяном «депо» – селезенке, печени, венах брюшной полости, подкожных сцеплениях сосудов. Сердечно-сосудистые анатомические узлы служат для быстрого увеличения массы циркулирующей крови в критически сложных ситуациях. Различают артериальную кровь, количество которой составляет до 20% всего объема, в капиллярах содержится до 10%, венозной крови – до 80%.

Кровеносные сосуды

Система полых эластичных трубок, отличающихся по строению, диаметру, механическим свойствам – это сосуды. По типу движения делятся на артерии (правильно – от сердца к органам), вены (к сердцу от органов). Капилляры (на фото) – мелкие кровеносные анатомические сосудики, пронизывают все клетки, ткани организма. Полые вены отличаются тонкими венозными стенками, пониженным количеством мышечной, эластичной ткани.

Анатомия и физиология сердца

Полым мышечным органом, ритмично сокращающимся, отвечающим за непрерывность движения крови по сосудам, называется сердце. Анатомия сердечно-сосудистой системы человека называет его главным составляющим. Размер сердца – примерно с кулак, вес – 500 г. Сильный орган состоит из четырех камер, разделенных перегородкой на правую и левую половины: нижние – желудочки, верхние камеры – предсердия. Каждый желудочек с предсердием одной стороны соединены предсердно-желудочковым отверстием, открывающим, закрывающим клапаном.

Функции

Основные и самые главные функции сердечно-сосудистой системы – это обеспечение органов питательными веществами, биологически активными компонентами, кислородом, энергией. С кровью выводятся продукты распада. Наиважнейшей функцией сердца является нагнетание крови из вен в артерии, сообщение крови кинетической энергии. Его еще называют насосом из-за физиологии. Сердце отличается высокой производительностью, скоростью проведения процессов, запасом прочности и стабильным обновлением ткани, образует нервную регуляцию сосудистых кругов.

Круги кровообращения

У человека и всех позвоночных замкнутая кровеносная система, состоящая из сосудов малого, большого круга кровообращения с центральными нервными импульсами. Малый или дыхательный служит для переноса крови от сердца к легким, в обратном направлении. Начинается от правого желудочка, легочного ствола, заканчивается левым предсердием с впадающими легочными артериями, венами. Большой служит для соединения сердца с прочими частями тела. Начинается аортой левого желудочка, образует вены правого предсердия.

В малом за счет венозного давления происходит насыщение крови кислородом, выведение углекислого газа легочными капиллярами – мельчайшими сосудами. Дополнительно выделяют следующие сердечно-сосудистые русла кровообращения системы:

• плацентарный – у плода в матке;
• сердечный – часть большого круга;
• виллизиев – артерии позвоночных, внутренних сонных артерий в основании головного мозга, нужен для компенсации недостаточности снабжения кровью органов.

Сердечно-сосудистые заболевания

Главные органы сердечно-сосудистой системы подвержены различным заболеваниям. Самыми распространенными сердечно-сосудистыми патологиями называют:

1. Атеросклероз – заболевание артерий, изменение состояния стенки кровеносных сосудов, нарушение кровообращения.
2. Ишемическая болезнь (ИБС) – атеросклеротическое поражение коронарных артерий, приводящее к ишемии миокарда.
3. Артериальная гипертензия или повышенное давление (выше 140 на 90 мм рт.ст.).
4. Сердечно-сосудистый порок – приобретенный или врожденный. Включает ревматические поражения клапанов (сужение, недостаточность, стеноз).
5. Миокардит – воспаление сердечной мышцы из-за инфекции, паразитов, иммунных, аллергических реакций.
6. Кардиомиопатия, перикардит – прогрессирующее поражение неясной этиологии.
7. Аритмия – чрезмерное сокращение или сбой в работе предсердий и желудочков.

Методы лечения

Для излечения сердечно-сосудистых заболеваний применяются медикаменты, прописанные врачом, принимаемые определенным курсом. Они помогают нормализовать работу системы, устранить сбои. Распространенные препараты и процедуры:

1. Нитраты – для расширения сосудов, снижения ишемии, стенокардии, профилактики заболеваний. Относятся Нитроспрей, Нитроминт, Нитроглицерин.
2. Антиагреганты – при ишемии, пороке для снижения агрегации тромбоцитов. Относятся низкодозированный аспирин, Тиклопидин.
3. Антикоагулянты – против избыточного свертывания крови. Прямые Гепарин, Эноксапарин и непрямые Варфарин применяются при инфаркте миокарда, стенокардии, мерцательной аритмии.
4. Блокаторы кальциевых каналов – Верапамил, Нифедипин применяются при аритмии, тахикардии, легочной гипертензии.
5. Диуретики – Фуросемид, Индапамид используются при застойной сердечной недостаточности, гипертонии, выводят жидкость.
6. Гиполипидемические препараты – статины (Аторвастатин) и фибраты (Фенофибрат) снижают уровень холестерина в крови, препятствуют атеросклерозу.
7. Антиаритмические медикаменты, сердечные гликозиды – при недостаточности кровообращения. Усиливают силу и эффективность сердечных сокращений.
8. Сердечно-сосудистые операции на стенках вен, коронарного шунтирования, имплантации клапанов.

Видео

Источник: sovets.net

Это интересно: Протеин для мышц по науке от специалистов: рассказываем обстоятельно Заболевания сердечно-сосудистой системы – профилактика и лечение

Сердечные заболевания – это вид заболеваний, которые связаны с сердцем и кровеносными сосудами (артериями, капиллярами и венами).

Продолжение ниже ⇓

Кардиология — лечение и диагностика сердца

Кардиология – это медицинская специализация, занимающаяся нарушениями сердца (именно человеческого сердца). Область включает диагностику и лечение врожденных дефектов сердца, болезни коронарных сосудов сердца,…

Читать дальше…

всё на эту тему

Сердечные заболевания сопровождают любые виды болезней, влияющих на сердечнососудистую систему. В основном это болезни сердца, сосудистые заболевания головного мозга и почек, а также заболевания периферических артерий. Причины сердечных заболеваний разнообразны, но наиболее распространенные — атеросклероз и гипертония. Кроме того, с возрастом происходит ряд физиологических и морфологических изменений, которые нарушают функции сердца и сосудов, и впоследствии приводят к увеличению риска сердечных заболеваний, даже у здоровых людей без симптомов.

Сердечные заболевания остаются главной причиной смертности во всем мире, хотя в течение последних двух десятилетий смертность вследствие сердечных заболеваний снизилась во многих странах с высоким уровнем дохода. В то же время, сердечная смертность и заболеваемость увеличиваются быстрыми темпами в странах с низким и средним уровнем дохода. Хотя сердечные заболевания обычно поражают пожилых людей, предшествующие им патологии, в частности атеросклероз, возникают в раннем возрасте, поэтому необходимо принимать первичные меры профилактики с детства. Вот поэтому уделяется повышенное внимание здоровому питанию, выполнению физических упражнений и отказу от курения.

Виды сердечно-сосудистых заболеваний

• Ишемическая болезнь сердца
• Кардиомиопатия — заболевание сердечной мышцы
• Гипертоническая болезнь — заболевание сердца из-за высокого кровяного давления
• Сердечная недостаточность
• Легочное сердце — повреждение правой половины сердца
• Сердечные аритмии — нарушения ритма сердца
• Воспалительные заболевания сердца
• Эндокардит — воспаление внутренней оболочки сердца — эндокарда. Структуры, наиболее часто вовлекаемые — сердечные клапаны.
• Воспалительная кардиомегалия
• Миокардит — воспаление сердечной мышцы, мышечной части сердца.
• Порок клапана сердца
• Инсульт и цереброваскулярные заболевания
• Периферическая артериальная болезнь

Факторы риска сердечных заболеваний

Эпидемиология предполагает, что возникновению сердечных заболеваний способствуют такие факторы, как: возраст, пол, высокое кровяное давление, высокий уровень сывороточного холестерина, курение, чрезмерное употребление алкоголя, семейный анамнез, ожирение, отсутствие физической активности, психосоциальные факторы, сахарный диабет, загрязнение воздуха. В то время как влияние каждого фактора риска в отдельности варьируется между различными государствами или этническими группами, суммарное влияние этих факторов риска на удивление значительное. Некоторые из этих факторов риска, такие как возраст, пол или семейный анамнез, остаются неизменными, однако многие важные факторы риска сердечных заболеваний меняются в зависимости от образа жизни, лечения от наркозависимости или социальных изменений.

Возраст

Возраст является важным фактором риска развития сердечных заболеваний. Подсчитано, что 87 процентов людей умирают от ишемической болезни сердца в возрасте 60 лет и старше. В то же время, риск инсульта удваивается каждое десятилетие после 55 лет.

Были предложены несколько вариантов объяснений, почему с возрастом увеличивается риск сердечных заболеваний. Один из них связан с уровнем сывороточного холестерина. Среди большинства людей уровень общего холестерина повышается с возрастом. У мужчин повышение уровня общего холестерина прекращается примерно в возрасте 45-50 лет. У женщин резкое повышение продолжается до 60-65 лет.

Старение также связано с изменениями механических и структурных свойств сосудистой стенки, что приводит к потере эластичности артерий и впоследствии может привести к ишемической болезни сердца.

Пол

Мужчины подвержены большему риску сердечных заболеваний, чем женщины в пременопаузе. Однако, после менопаузы риск сердечных заболеваний у женщин примерно такой же, как и у мужчин.

Среди людей среднего возраста ишемическая болезнь сердца у мужчин встречается в 2-5 раз чаще, чем у женщин. В исследовании, проведенном Всемирной организацией здравоохранения, было выявлено, что разница в смертности от коронарной болезни сердца в соотношении между полами составляет около 40%. Другое исследование сообщает аналогичные результаты: гендерные различия объясняют почти половину рисков, связанных с сердечными заболеваниями. Одно из предлагаемых объяснений гендерных различий в сердечных заболеваниях – это гормональные различия. У женщин преобладающий половой гормон — эстроген. Эстроген обладает защитным эффектом метаболизма глюкозы и системы гемостаза, и оказывает прямое влияние на улучшение функции эндотелиальных клеток. Производство эстрогена снижается после менопаузы, и метаболизм липидов у женщин изменяется в сторону более атерогенной формы путем снижения уровня холестерина ЛПВП и увеличения ЛПНП и общего холестерина. Женщины, которые испытали раннюю менопаузу — либо естественным путем, либо потому, что подверглись гистерэктомии, имеют шансы на развитие болезни сердца в два раза больше, как женщины той же возрастной группы, у которых еще не наступила менопауза.

Среди мужчин и женщин существуют различия в массе тела, росте, распределении жира, частоте сердечных сокращений, ударном объеме и податливости сосудистой стенки. Среди самых пожилых людей возрастная пульсация и негибкость крупных артерий более выражены у женщин. Причиной этого могут быть меньшая величина тела и размеры артерий, не связанные с менопаузой.

Загрязнение воздуха

Твердые частицы были изучены на предмет их краткосрочного и долгосрочного эффекта воздействия на сердечные заболевания. В настоящее время ТЧ _2.5 являются основным направлением, в котором используется градиент для определения риска сердечных заболеваний. На каждые 10 мкг/м ³ длительного воздействия ТЧ _2,5 предположительный риск смертности от сердечных заболеваний составляет 8-18%. Женщины имеют более высокий относительный риск (1.42) ишемической болезни сердца, вызванной ТЧ _2,5, чем мужчины (0,90). В целом, долгосрочная экспозиция твердых частиц увеличивает уровень развития атеросклероза и воспаления. Что касается краткосрочного воздействия (2 часа), каждые 25 мкг/м ³ ТЧ _2,5 приводят к увеличению риска смертности от сердечных заболеваний на 48%. Кроме того, уже через 5 дней экспозиции повышается систолическое (2,8 мм рт. ст.) и диастолическое (2,7 мм рт. ст.) артериальное давление на каждые 10,5 мкг/м ³ ТЧ _2,5. Другие исследования показали влияние ТЧ _2,5 на нерегулярность сердечного ритма, снижение вариабельности сердечного ритма (снижение тонуса блуждающего нерва) и, в первую очередь, сердечную недостаточность. Утолщение сонной артерии и повышение риска развития острого инфаркта миокарда также связаны с ТЧ _2,5.

Патофизиология заболеваний

Исследования с участием населения показывают, что атеросклероз — основной предшественник сердечных заболеваний, начинается в детстве. Исследование патобиологических детерминант атеросклероза у молодежи показало, что у всех детей в возрасте 7-9 лет появляются поражения интимы в аорте, и более чем у половины детей — в правой коронарной артерии.

Это очень важно, учитывая, что 1 из 3 человек умрет от осложнений, связанных с атеросклерозом. Для того, чтобы остановить развитие атеросклероза и сердечных заболеваний, необходимо осознать, что они представляют наибольшую угрозу, и принять меры по их предотвращению или устранению.

Ожирение и сахарный диабет часто связаны с сердечными заболеваниями, как и хронические заболевания почек и гиперхолестеринемия. В самом деле, сердечные заболевания наиболее опасны для жизни людей, страдающих диабетом, и диабетики имеют в два-четыре раза больше шансов умереть от сердечных патологий, чем сердечные больные, не страдающие диабетом.

Скрининг сердечно-сосудистой системы

ЭКГ скрининг (в покое или при физической нагрузке) не рекомендуется проводить у пациентов без симптомов и с низкой вероятностью сердечных заболеваний. В таких случаях недостаточно оснований для ЭКГ скрининга.

Некоторые биомаркеры можно добавить к обычным сердечным факторам риска при прогнозировании риска сердечных заболеваний в будущем, однако клиническое значение некоторых биомаркеров пока остается под вопросом. В настоящее время биомаркеры, которые отражают более высокий риск сердечных заболеваний, включают в себя:

• Кальцификацию коронарных артерий
• Толщину интимы-медиа сонной артерии
• Общую площадь атеросклеротического повреждения ткани сонной артерии
• Высшую концентрацию фибриногена и PAI-1 в крови
• Повышенный уровень гомоцистеина
• Повышенные уровни в крови асимметричного диметиларгинина
• Уровень С-реактивного белка, указывающего на воспаление
• Повышенные уровни в крови мозгового натрийуретического пептида, также известного как B-тип

Профилактика сердечных заболеваний

В настоящее время практикуются мероприятия по предотвращению сердечных заболеваний, которые включают в себя:

• питание с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, в том числе из цельного зерна и большого количества свежих фруктов и овощей (по крайней мере, пять порций в день);
• прекращение курения; предотвращение вдыхания табачного дыма некурящими людьми;
• ограничение употребления алкоголя до рекомендуемого суточного предела: употребление 1-2 стандартных доз алкогольного напитка в день снижает риск заболевания на 30%. Однако чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск сердечных заболеваний;
• снижение кровяного давления, если оно повышено, за счет применения антигипертензивных препаратов;
• уменьшение объема жировой ткани в соответствии с индексом массы тела при избыточном весе или ожирении;
• увеличение суточной активности до 30 минут интенсивных упражнений в день не менее пяти раз в неделю;
• уменьшение психосоциального стресса.

Регулярное консультирование взрослых об улучшении своей диеты и увеличении физической активности не оказало существенного влияния на изменение поведения, и, следовательно, не рекомендовано.

Диета

Опыт показывает, что средиземноморская диета способна улучшить исход сердечных заболеваний. Клинические испытания диетологического подхода к лечению гипертонии также показали, что снижается кровяное давление, общий холестерин и холестерин липопротеинов низкой плотности и улучшается метаболический синдром; но долгосрочная польза вне клинических испытаний остается под вопросом.

Связь между потреблением насыщенных жиров и сердечными заболеваниями является спорной. Научные исследования и клинические наблюдения показывают противоречивые результаты. Замена в диете полиненасыщенных жиров на насыщенные жиры снижает риск, замещение углеводов не изменяет или увеличивает риск. Рацион с повышенным содержанием трансизомеров жирных кислот значительно повышает риск сердечных заболеваний.

Добавки

Доказательства в поддержку добавления омега-3 жирных кислот, основанные на исследованиях 2012 года, отсутствуют.

Лечение

Польза аспирина в снижении риска сердечных заболеваний не обоснована, так как риск серьезного кровотечения равносилен пользе по отношению к сердечным проблемам. Статины эффективны для предотвращения сердечных заболеваний в дальнейшем у пациентов с сердечными заболеваниями в анамнезе. Снижение риска смерти, однако, предположительно, происходит только у мужчин.

Управление течением заболевания

Сердечные заболевания поддаются лечению со стартовой терапией, в основном сосредоточенной на коррекции рациона и образа жизни. Медикаменты также полезны для профилактики.

Эпидемиология сердечных болезней

По данным Всемирной организации здравоохранения, 63% всех случаев смерти в мире происходит из-за хронических заболеваний, среди которых сердечные заболевания — основная причина смерти.

Исследования сердечнососудистой системы

Первые исследования сердечнососудистой системы были проведены в 1949 году Джерри Моррисом, который использовал профессиональные данные о состоянии здоровья, и были опубликованы в 1958 году. Причины, профилактика и лечение всех форм сердечных заболеваний остаются активными областями биомедицинских исследований. Сотни научных исследований публикуются еженедельно. Наметилась тенденция, особенно в начале 2000-х годов, когда многочисленные исследования выявили связь между фаст-фудом и увеличением числа сердечных заболеваний. Эти исследования включают проведенные Научно-исследовательским институтом Райан Маккей, Гарвардским университетом и Центром сердечных заболеваний в Сиднее. Многие крупные сети быстрого питания, в частности, Макдоналдс, протестовали против методов, используемых в этих исследованиях, и отреагировали, добавив в меню здоровую пищу.

Сравнительно недавно акцент делается на связь между низкой степенью воспаления, являющейся признаком атеросклероза, и его возможным вмешательством. C-реактивный белок — широко распространенный маркер воспаления, повышенный уровень которого обнаруживается у пациентов с риском сердечных заболеваний. Также было установлено, что остеопротегерин, который связан с регуляцией главного воспалительного фактора транскрипции, называемого NF-kB, является фактором риска сердечной заболеваемости и смертности.

В некоторых районах в настоящее время изучается возможная связь между инфекцией, вызываемой Хламидией пневмонии, и ишемической болезнью сердца. Связь с Хламидией оказалась маловероятной из-за отсутствия улучшения после применения антибиотиков.

© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала «На здоровье!». Все права защищены.

Узнайте больше на тему сердце:

Кардиология — лечение и диагностика сердца

Детское УЗИ сердца (ультразвуковое исследование)

УЗИ сердца при беременности

Сердце

Эхокардиография или УЗИ сердца (ультразвуковое исследование)

Первоэлемент Огонь. Меридианы сердца, тонкого кишечника, перикарда и тройного обогревателя

УЗИ сердца — ответы на вопросы

Пять лучших продуктов для сердца

Ишемическая болезнь сердца – симптомы и признаки, лечение и причины ИБС

Мерцательная аритмия сердца — лечение

все статьи по теме

Источник: www.nazdor.ru

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Нет голосов) Загрузка...