Очистка организма в домашних условиях: пошаговое руководство по полной очисте организма от кишечника до лимфы

Как почистить организм пошагово: последовательность процедур

Очищение организма – обязательная мера для крепкого здоровья и стойкого иммунитета. Но для достижения видимых результатов подходит к этому процессу следует комплексно и ответственно. В противном случае в своих благих намерениях вы можете только навредить, спровоцировав обострение имеющихся хронических заболеваний и получив парочку новых недугов. Так что, если вы решили заняться очищением, делать это нужно по всем правилам. И сегодня мы поговорим, как почистить весь организм пошагово.

Программа очистки: последовательность

Чтобы очистка происходила максимально эффективно и безопасно, необходимо соблюдать строгий порядок. Программа постадийного очищения делится на четыре этапа, на каждом из которых уделяется внимание одному из органов:

• Наибольшая концентрация токсинов наблюдается в отделах кишечника. Чтобы предотвратить их всасывание в кровь, чистку нужно начинать именно с этого органа. В противном случае дальнейшие процедуры будут малоэффективны.
• Следующий этап – чистка печени. Ни для кого не секрет, что в нашем организме она выступает в роли своеобразного фильтра. Так что для нормализации работы всех систем ее необходимо разгрузить.
• После этого можно приступить к почкам. Наверняка, за многолетний «опыт» их работы там успело накопиться достаточно песка и прочих неугодных соединений.
• На заключительном этапе проводится чистка крови и лимфы и избавление от шлаков.

При наличии любых заболеваний перед началом очистки следует посоветоваться с врачом. Процесс не быстрый, и вероятность их обострения возможна на любом из этих этапов.

Очищение кишечника

Чтобы поэтапное очищение организма в домашних условиях проходило максимально эффективно, к процедуре следует заранее подготовиться. За несколько дней до начала рекомендуется отказаться от жирной и тяжелой пищи, отдав предпочтение свежим овощам и фруктами. Полезны будут также свежеотжатые соки.

Первые результаты очищения кишечника вы сможете наблюдать уже через несколько дней после проведенных процедур. Нормализация обмена веществ, выведение токсинов и удаление скопившихся каловых масс благоприятно отразится на состоянии вашей кожи и поможет снизить вес.

Способы очищения кишечника

Существует несколько методов очистки. Главная цель любого из них – вывести из кишечника все накопившиеся токсины вместе с каловыми массами. Как именно вы будете это делать – выбирайте на свое усмотрение.

Соленая вода

Промывание соленой водой – один из самых простых способов. Суть данного метода – употребление 2-2,5 литра концентрированной соленой воды в течение нескольких часов. Количество соли для приготовления раствора – от 1 ч.л. до 1 ст.л. на литр жидкости.

Использование соли – обязательно! В противном случае жидкость будет всасываться в организме, и кроме легкого мочегонного эффекта вы больше ничего не добьетесь.

Итак, выпейте залпом два стакана воды с солью. После небольшого перерыва продолжите. Всего за час-полтора вы должны будете выпить 10-12 стаканов раствора. Этого достаточно, чтобы полностью очистить кишечник, а сама вода начала выходить в неизменном виде. Когда с процедурой будет закончено, обязательно поешьте чего-нибудь легкого. К примеру, салат из свежих овощей, фрукты или безмолочную кашу.

Курс очистки кишечника соленой водой составляет 4-5 процедур с перерывом в 2-3 дня. В качестве профилактики рекомендуется проводить такие чистки раз в полгода.

Прием слабительных препаратов

На нерегулярной основе можно проводить чистку кишечника с помощью слабительных препаратов. Для максимального эффекта рекомендуется выбирать сильнодействующие препараты типа фортранс или мовипреп. Но можно очищаться и более дешевыми средствами растительного происхождения, к примеру, сенадексин.

Не стоит забывать, что слабительные препараты в долгосрочной перспективе дают обратный эффект, нарушая работу кишечника и провоцируя появление запоров. Так что увлекаться этим методом не стоит.

Клизмы

Для очищения кишечника необходимо использовать солевой раствор, травяные настои или воду с растворенным в ней активированным углем. На крайний случай можно воспользоваться обычной чистой водой. Процедуру проводят неоднократно в течение нескольких дней до получения необходимого эффекта.

Очищение печени

Следующий этап – чистка печени. Сохраняйте щадящий режим питания, ешьте больше растительной пищи. В процессе подготовки включите в рацион натуральный яблочный и свекольный сок. А непосредственно в ходе очищения пейте большое количество теплой жидкости (ромашковый чай, каркаде или просто теплую кипяченую воду).

Методы очищения

Очищение печени запускает естественные механизмы омоложения организма, улучшает состояние кожи и даже поднимает настроение. Также налаживается пищеварение, исчезает тяжесть в желудке и неприятный запах изо рта. Осталось лишь выбрать, какие способы очищения организма в домашних условиях, вы будете использовать.

Растительное масло

Оливковое или подсолнечное масло – наиболее жесткий и даже в некоторой степени опасный метод очищения. Но с его помощью желаемого эффекта можно добиться всего за один день.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, сделайте печеночные пробы и УЗИ органов брюшной полости. При наличии любых патологий печени и желчевыводящих путей откажитесь от затеи масляного очищения.

Если проблем со здоровьем не обнаружено, можно приступать:

1. Во второй половине дня хорошенько прогрейте правую сторону, используя грелку.
2. Приготовьте стакан растительного масла, подогрев его до температуры тела. Можно немного горячее, но аккуратно, чтобы не спровоцировать ожоги слизистой рта и внутренних органов.
3. Пейте масло небольшими глотками. Для усиления желчегонного эффекта и улучшения вкуса в масло можно добавить сок лимона.

Обязательное правило – проводите процедуру на пустой желудок или через 3 часа после последнего приема пищи. Повторить очистку можно спустя 2 недели.

Травяные настои

Для приготовления настоя используйте бессмертник, одуванчик, мяту, полынь, шиповник, цикорий, крапиву и подорожник. Желательно взять все компоненты по списку, но если что-то из вышеперечисленного будет отсутствовать, это не критично. Смешайте подготовленные ингредиенты по 2 ст.л. Затем отберите 3 ст.л. смеси и залейте кипятком (0,5 л), оставив настояться. Готовый настой процедите, после чего можете использовать его по 200 мл утром натощак и вечером перед сном. Ежедневно готовьте новый напиток.

Курс очищения травами составляет один месяц. Повторно провести процедуру можно не ранее, чем через полгода.

Изюм

Что приготовить настой, с утра промойте горсть изюма, ошпарьте кипятком, переложите его в стакан и залейте доверху холодной водой. На следующий день натощак выпейте готовый настой и съешьте изюм. Повторяйте процедуру через каждые 3-4 дня в течение одного месяца. Следующий курс очистки можно проводить спустя полгода.

Очищение почек

Поэтапная чистка организма на третьей ступени – это почки. Если на данной стадии вы таки не посещали врача, то сейчас самое время это сделать. При наличии камней в почках крупных размеров, воспалительном процессе и других заболеваниях может наблюдаться развитие осложнений, и чистка закончится стационаром. Если противопоказаний нет, можно приступать к растворению песка и выведению из организма:

1. На протяжении первой недели очищения пейте любое мочегонное средство растительного происхождения.
2. Начиная со второй недели, добавляйте к мочегонному сбору 4-5 капель пихтового масла и принимайте его трижды в сутки за полчаса до приема пищи.
3. Как только моча помутнеет, добавьте к ежедневному режиму прыжки со скакалкой или пробежки для облегчения отхождения камней.

Общая продолжительность чистки составляет 2 недели. Если желаемый эффект не был достигнут, длительность курса можно увеличить. За этот период вы сможете избавиться от отеков, темных кругов под глазами и усталого вида.

Очищение почек запрещено проводить чаще одного раза в год!

Убираем остатки шлаков и токсинов

Если вы соблюдали последовательность чистки организма, то на заключительном этапе у вас будет общее очищение клеточных структур и жидкостей (крови и лимфы). Это необходимо для того, чтобы закрепить полученный результат и не допустить нового засорения органов токсинами, которые уже успели всосаться в жидкости.

После всех поэтапно пережитых испытаний, этот пункт покажется вам наиболее простым и даже приятным. Просто соблюдайте некоторые рекомендации:

1. Ежедневно уделяйте внимание физическим нагрузкам. Спорт усиливает метаболизм, что способствует очищению каждой клетки организма. Регулярные тренировки не только помогут закрепить достигнутый эффект, но и помогут предотвратить повторное накопление шлаков.
2. Пейте соки. Курс сокотерапии составляет 2 недели. В течение этого времени выбранный напиток необходимо употреблять трижды в сутки перед приемом пищи. Сок редьки, свеклы или капусты стоит пить не более 100 мл за один прием. Яблочный или морковный фреш можно комбинировать и увеличивать разовую дозировку.
3. Принимайте сорбенты (полисорб, энтеросгель или активированный уголь). Курс приема составляет 2-3 недели по 2 раза в сутки. Обязательно сочетайте с обильным питьем и нежирной диетой.
4. Через каждый 3-4 дня посещайте сауну или как минимум принимайте горячую ванну.

Для максимального эффекта все эти меры необходимо соблюдать в комплексе. Чтобы избавиться от необходимости проведения повторного курса очистки, продолжайте вести здоровый образ жизни, уделяя внимание правильной еде, режиму дня и физическим нагрузкам.

Источник: otravlenye.ru

Как всего за 5 шагов очистить лимфосистему в домашних условиях? Принципы правильной очистки!

• Алиса Пухальская
• 3000 Просмотры
•  22
• 14

Лимфатическая система одна из самых хитро устроенных систем в нашем организме. Одним словом можно охарактеризовать лимфосистему, как систему вывода ядов, особенно ядов бактериальных, грибковых, паразитарных. От состояния лимфосистемы зависит иммунитет человека.

А иммунитет — это жизнь!

Но, к сожалению, многие люди недооценивают значимость лимфосистемы и таких процедур, как очистка лимфы.

Лимфосистема двигается снизу вверх и никак иначе. С кончиков пальцев до грудного лимфатического протока. Проблема в том, что много врачей в институте не получают специализацию по клинической лимфологии и не понимают, почему важно регулярно делать очистку лимфы.

Врач Ольга Бутакова подробно рассказывает, что такое лимфа, почему важно делать очистку, основные принципы и механизмы

Основные функции лимфатической системы

Они заключаются в следующем:

• доставка гормонов и питательных веществ к клеткам (она несет жирорастворимые питательные вещества от кишечника);
• регуляция межтканевой жидкости;
• детоксикация (вывод токсинов с организма).

Здоровье каждой клетки, любого органа зависят от качества межклеточной жидкости. И все оздоровительные системы с которыми вы сталкивались раньше или будете сталкиваться, если они затрагивают процесс воздействия на межклеточную жидкость — они будут эффективными.

Если же этот процесс не затрагивается, то вы будете отдельно чистить печень, кишечник, сосуды. Все будет отдельно и говорить о комплексном подходе сложно. В организме человека нет ничего статичного, все двигается и взаимодействует между собой и, в основном, это течение межклеточной жидкости.

Если в организме приток жидкости в межклеточное пространство и отток ее нормализован, то никаких отеков быть не должно. Только если есть серьезное нарушение функции почек.

Физиологически человек так устроен, что у него постоянно прокачивается межклеточная жидкость (лимфа). И качество этой межклеточной жидкости во многом зависит от качества воды, которую человек ежедневно пьет. И это хорошо, если пьет, потому что проблема современного человека в том, что он разучился пить воду.

И это огромная ошибка!

Итак, представим, человек пьет в день максимум стакан воды, а все остальное это чай, кофе, сок, морс, пиво и т.п., то что в итоге будет у него в межклеточной жидкости? Одним словом — это можно назвать “болото”.

Конечно организм старается переработать всю эту жидкость и сделать с нее нужную ему воду. Но при этом он тратить много энергии, чтобы эту жидкость довести до нужных параметров.

Ведь вода в организм должна поступать щелочная, биодоступная и структурированная.

Только тогда межклеточная жидкость будет чистая и до клеток будут доходить нужные питательные вещества.

Поэтому первое, что важно для здоровья лимфосистемы — это достаточное количество качественной питьевой воды с правильными параметрами.

Больше узнать о том «Какая вода нужна нашим клеткам? Карманный фильтр для воды!»

Главные факторы влияющие на состояние лимфы

Конечно, в первую очередь, это физические нагрузки. Без них говорит о здоровье в целом невозможно.

Движение — это жизнь!

Существует несколько методик, которые помогает увеличивать лимфооотток:

• Система упражнений Кацудзо Ниши (японская гимнастика)
• Бодифлекс
• Йога

83% токсинов в теле человека находятся в межклеточном пространстве в лимфатической системе!

Поэтому очень важно периодически очищать лимфу!

Рассмотрим подробнее, как двигается лимфа в теле человека и как это влияет на состояние здоровья…

Помним, что лимфа движется снизу вверх.

Если у человека есть проблемы с лимфосистемой у него присутствуют такие симптомы.

Артириты (воспаления суставов, отек сустава).

Большинство артритов связано с тем, что на уровне лимфатического узла, лимфатическая система человека заблокировала движение вирусов, бактерий и грибковой флоры в вышестоящие лимфоузлы.

В наше время многие врачи сталкиваются именно с грибковым артритом, бактериальный, хламидийные артриты уже давно известны медицине.

Для того, чтобы решить эту проблему достаточно сделать очистку лимфы в домашних условиях. За 1,5 месяца вполне реально решить эту проблему.

Традиционно люди лечат воспаление и отек сустава мазями и нестероидными противовоспалительными. И, как правило, они только убирают отек и, что самое интересное, у этих препаратов есть побочный эффект о котором не принято говорить. Они разрушают хрящ в суставе.

Увеличенные паховые лимфоузлы.

Часто бывает так, что лимфосистема делает сброс всех токсинов. Делает это в основном через слизистые, но если при этом не увеличились паховые лимфоузлы, то это очень часто проявляется в виде разных выделений. У женщин из влагалища, у мужчин из уретры.

Чаще всего, когда человек приходит к врачу и жалуется на выделения, врач старается просто убрать эти выделения. И прописывает антибиотик или ставиться свечка и, кажется, на время, что выделения убираются.

Но необходимо понять, что выделения — это сброс лимфы через слизистые. Поэтому с самими выделениями бороться не надо. Они сами по себе закончатся, когда очиститься лимфа.

Есть много женщин у которых лимфорея, то есть постоянные выделения из половых путей, при этом у них нет ни кандиды, ни хламидий, ни микоплазмы, ни вируса папилломы человека, ни герпеса, все стерильно, но при этом выделений очень много.

Это означает, что лимфа не справляется и ей нужно помочь, почистить ее, чтобы быстрее вывести токсины и т.п.

Если внимательно посмотреть на рисунок, как движется лимфа, то видно, что большой участок скопления лимфы — это  мышечные лимфоузлы.

Они в основном обслуживают область грудной клетки. У женщин — это молочные железы.

А как известно, большинство женщин используют дезодоранты. И вот как это влияет на движение лимфы: клетки поработали, лифа притекла к подмышечным лимфоузлам, а выход заблокирован дезодорантом.

И вся эта сильнейшая интоксикация остается в межклеточной жидкости. Далее она возвращается обратно и клетки начинаю умирать.

Поэтому ни в коем случае нельзя пользоваться дезодорантами, т.к. они нарушают природный механизм — отток лимфы через подмышечные лимфоузлы, которые нельзя блокировать!

Но у многих людей сразу же возникает вопрос, а что же делать, если мне не нравиться запах моего пота?

Здесь все просто, значит нужна лимфоочистка. Если лимфа чистая и работает правильно, то и пот никогда не будет иметь запаха, тело всегда будет иметь нейтральный приятный запах.

Где нет лимфоузлов?

Лимфатических капилляров и лимфоузлов нет в ЦНС, в костной системе и в эпидермисе.

Далее можно увидеть, что после мышечных лимфоузлов идет носоглотка — это основное место сброса токсинов с лимфатической системы. Особенно ярко это проявляется у детей, проблемы с аденоидами.

Аденоиды — это разрастание лимфотических узлов. Причиной этого является необходимость организму увеличить площадь, через которую будут выделяться токсины.

С помощью лимфоочистки можно убрать аденоиды 1 и 2 степени. Но если это 3, 4 степень, то, в основном, это операция, но чтобы эта проблема не возникала повторно, применяется очистка.

Далее рассмотрим миндалины.

В них находиться лимфатическая лимфоидная ткань, которая защищает нас от вирусов.

Вокруг дыхательных путей (гортань, трахея, бронхи) находиться очень много лимфатических узлов.

Далее лимфа собирается в два больших протока: грудной проток и центральный, и попадает в венозное русло.

Поэтому в официальной медицине не получается “славить” какие-то токсины, вообще, интоксикацию, потому что лимфа и предназначена для того, чтобы не пускать в кровеносное русло большое количество токсинов. Если это случится, то сразу нарушится гомеостаз и человек будет постоянно болеть и умрет.

Лимфостимуляторы и лимфоблокаторы

Основные принципы правильной очистки были выведены главным лимфологом Юрием Марковичем Левиным. Он 30 лет исследовал какие природные средства имеют воздействия на отток лимфы — лимфостимуляторы.

И он сделал список научно доказанных лимфостимуляторов:

• Корень Солодки
• Красный клевер
• Плоды Шиповника
• Овес
• Тысячелистник
• Листья молодой черной смородины и малины

Большинство трав и лекарственных препаратов делятся на лимфостимуляры и лимфоблокаторы.

К лимфоблокаторам, которые блокируют движение лимфы, относятся:

• Но-Шпа
• Гепарин
• Все нестероидные противовоспалительные препараты

Движение лимфы, живая съемка

Когда необходимо делать лимфоочистку?

В первую очередь, очистку необходимо делать после любого курса лекарственной терапии:

• курс антибиотиков,
• курс обезболивающих,
• если используете противозачаточные препараты,
• после серии рентгеновских снимков,
• после тяжелых бронхо-легочных заболеваний,
• после гриппа.

Первые признаки, что есть проблемы с лимфосистемой. Основные симптомы для очистки:

• излишняя потливость, потливость ночью;
• неприятный сильный запах от тела;
• сильно потеют ноги (особенно стопы) и неприятный запах;
• неприятный запах пота;
• любые проблемы касающиеся носоглотки;
• постоянное отшмыгивание, отсмаркивание;
• утром постоянно что-то откашливается;
• постоянный насморк и заложенность без простуды;
• шелушение и покраснения на коже (особенно в районе суставных сгибов, под коленками, паховая область, локтевые сгибы, подмышечная область, шея);
• различные выделения;
• ангина, аденоиды;
• налет на языке;
• проблемная кожа.

Первую очистку лимфы рекомендуется делать в течении месяца. Повторную — можно делать сроком 10-14 дней.

Очистка лимфы в домашних условиях

Минимальная программа очистки, принимается 3 раза в день — в течении 10 дней или 2 раза в день — в течении 15 дней или 1 раз в день — в течении 30 дней.

1. Лимфостимулятор. Самый сильный лимфостимулятор — это корень солодки, именно поэтому так популярна очистка лимфы солодкой.

Очистка лимфы солодкой отзывы и применении

КОРЕНЬ СОЛОДКИ ЦЕНА

УЗНАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ

Далее, чтобы лимфа начала двигаться, важно запивать солодку большим количеством коралловой воды (1-2 стакана).

Также желательно в это время сделать зарядку, чтобы еще больше помочь своей лимфе и заставить ее двигаться.

2. Сорбент. В кишечнике находиться больше всего лимфатических узлов. После того, как вы приняли лимфостимулятор через 45 мин — час, все шлаки и токсины будут находиться в кишечнике, поэтому добавляется сорбент, чтобы их поймать и вывести из организма. Если этого не сделать, то через 15 минут они уйдут обратно в организм.

3. После того, как токсические вещества связались в кишечнике и произошла абсорбция, необходимо помочь организму сбросить и другие токсические яды. Поэтому третьим этапом, через 40 минут, принимается желчегонное средство во время еды — Лецитин или Чеснок.

Это помогает раскрыть желчные протоки и сбросить основную массу жидкости, в том числе, токсической желчи в кишечник, чтобы она сработала с сорбентом.

Но каждая абсорбция и любая чистка имеет и вторую сторону воздействия на организм. Она вытягивает из организма не только вредные вещества (свинец, соли тяжелых металлов и т.п.), но и вытягивает из организма полезные элементы (минералы, витамины, полезные бактерии).

Поэтому любую очистку важно делать с восполнением питательных веществ и полезных бактерий. И во время еды добавлять витамины и минералы. Важно чтобы это были натуральные добавки, а не синтетические.

Продукция Кораллового клуба полностью натуральная и легко усваивается организмом. Во время очистки можно добавить Спирулину или Хлореллу. Для поддержания микрофлоры добавить продукт Супер Флора или Мегаацидофилус.

Так как идет лимфоочищение очень важно применять щелочные продукты.

В компании коралловый клуб — это легко восполнить применяя Корал-Майн.

Вы можете всего в один клик купить все необходимы продукты для лимфоочистки со скидкой 20% — пройдя бесплатную регистрацию на официальном сайте.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ

Сколько воды нужно пить во время очистки?

Обычная формула, для подсчета количества воды в день: 30 мл * кг веса.

При лимфоочистке норма воды увеличивается и считается по формуле 40 мл на кг веса.

К примеру, мой вес 50 кг  умножаем на 40 = 2 литра в день. И будет очень здорово, если на лимфоочистки вы добавите баню 2 раза в неделю. Парится при температуре 60-80 градусов.

Лимфа очистка видео, как очистить лимфу в бане? Отзывы практикующего специалиста в области ЗОЖ

 

На лимфоочичке можно добавлять антиоксиданты, минеральные комплексы, то есть делать ее еще более полезной и оздоровительной.

Также не забываем про активную физическую нагрузку (3-4 раза в неделю).

Пошаговая схема очистки лимфы

1. Лимфостимулятор. Солодка или Лимфлоу 2 капсулы раскрыть на 0, 5 стакана подогретой воды — 40-50 градусов и пить в виде чая. Потом запить еще стаканом коралловой воды. Желательно еще добавить в воду Микрогидрин, также раскрыть капсулу.

Если повышенное давление, тогда 1 капсула Солодки.

2. Через 45 мин или час выпить сорбент — 2 капсулы запить стаканом теплой коралловой воды. (Сорбент можно выбрать один из предложенных ниже):

• Бурая водоросль (Келп) — содержит альгинат поглотитель. Он связывает токсические вещества. Но, если у вас есть проблемы с почками, тогда лучше взять другой сорбент.
• Активированный уголь или Энтеросгель.

3.  Еще через 30-45 минут выпить желчегонное —  2 капсулы Лецитина или Чеснока запить стаканом теплой коралловой воды.

4. Через 15 минут — пробиотик для восстановления и поддержания микрофлоры — Супер Флора или Мега Ацидофилус.

5. И еще через 15 минут покушать. Во время еды добавить Люцерну или Спирулину или Хлореллу.

Пить эту программу один раз в день, если очистка лимфы рассчитана на месяц. Если хотите быстрее — 2 раза в день в течении 15 дней и еще быстрее — это 3 раза в день в течении 10 дней.

Если сделать эту очистку хотя бы 4 раза в год, то лучше оздоровления не придумать.

Очищение Крови, Лимфы и Печени

Друзья, в этой статье также хочу поделиться с вами еще одним вариантом лимфоочистки, которая очень серьезно корректирует вопросы здоровья и веса!

Этот вариант очистки для тех людей, кто уже знает, что такое лимфоочистка и проходил ее, но при этом хотел бы улучшить результаты и сделать ее еще более полезной и скорректировать при этом вес.

Итак, вариант очистки «три в одном» для более продвинутых пользователей :))

Это совместно Лимфоочистка и Клеточное питание! Очищаем кровь, лимфу и печень (очистка рассчитана на 28 дней, принимаем один раз в день)

Утро:

1й этап — Корал детокс + чай из Корень солодки +Лимфлоу по 1-й на 200 гр. воды горяченькой и на зарядку!

Через 20 минут:

2й этап — Люцерна -4 капс + Корал келп 2-4 капс + Спирулина или Хлорелла — 4 капс — продолжаем делать зарядку !

Через 20 минут :

3й этап — Чеснок 2 капс + Лист чёрного ореха 2 капс и 0.5 колпачка Сильвер макс удержать во рту и проглотить.

Через 20 минут:

4й этап- Лецитин 4 капс + Жир печени акулы или Омега 3/60 — 2 капс + Ферствуд молозиво — 4 капс + Активин или Майндсет -1 капс и запить чаем из Фандетокс — 1 пакетик или Корал Артишок — 2 капс на 200 гр воды горячей до 40 градусов.

Завтрак — коктейль Дейли Делишес или пресная каша с овощами.

ОБЕД:

Вне еды выпить — Лакс Макс 4 капс или Каскара.

ВЕЧЕР:

Эубиотический ужин (Супер Флора 4-6  капс + Люцерна + натуральный кисломолочный продукт)

В течении дня — пьём максимальное количество коралловой воды + Папайя в течении дня до 8-10 штук вне еды и после еды по одной.

В это время днем подключаем Клеточное Питание:

• Противити — по 5 капс 3 раза в день
• Корал карнитин- по 5 капс 2 раза в день
• Коктейли и супы Дейли Делишес
• Комплекс 24/7- по 4 капс 2 раза в день
• Би-Лурон
• Комплекс кальций магний

Диета при лимфоочистке

Нельзя:

• Белый сахар, дрожжи, мука высший сорт
• Кондитерка
• Газировки, спиртное, табак, наркотики
• ГМО и хим заменители добавки
• мясо (1-2 раза в неделю можно рыба, индейка, кролик) и цельное молоко
• банан
• яйца
• жаренное

Стараться  питаться 4-6 раз в день — дробное питание!

Друзья! Если Вы хотите реально результат — сделайте себе и близким эту программу! Да, изначально кажется много! Однако, пройдёт несколько дней — и Вы увидите, что это оптимум! И будете далее сами регулировать и дополнять! Однако — результаты стоят того! Потому как вы знаете — дороже восстанавливаться и лечиться многие годы … а здесь раз и здоровы и молоды!

Сотни и тысячи людей — решили вопросы по здоровью — фактически любые, столько же скорректировали массу тела, кладезь энергии и сил, около или уже более 60 семей у которых не было детей, а сейчас это счастливые семьи!

Поэтому все в ваших руках. Помним, что наше с вами здоровье  — это наша ответственность, это наш ежедневный выбор.

Противопоказания

Противопоказаний для лимфоочистки нет. Но эта очистка всегда делается после того, как вы почистили ЖКТ от шлаков, только тогда действие лимфоочистки будет на все 100%. Если же предварительно не очистить кишечник от шлаков, то все что вы приняли будет хуже усваиваться, а значит эффект от программы будет ниже.

Лимфоочистка очень полезна людям с любыми проблемами с сосудами, варикозное расширение вен, особенно людям с ишемической болезнью сердца, потому что в миокарде очень много лимфопротоков.

Поэтому для того, чтобы все питание в виде (Кальций, Магний, Калий, Аминокислоты, Л карнитин и т.д.) дошло до органов, сначала нужно очистить протоки, только тогда будет отличный результат.

P.S. Друзья, я стараюсь делать свои статьи максимально полезными и информативными, чтобы вы могли найти ответы на интересующие вас вопросы. Но иногда человеку сложно сразу же разобраться во всей информации, поэтому вы можете записаться на мою бесплатную консультацию.

Для этого перейдите по этой ссылке и заполните анкету, после чего я свяжусь с вами удобным для вас способом.

Искренне, Ваша Алиса…

Источник: ozdorovme.ru

10 способов очищения организма в домашних условиях

Чистки организма

Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того, чтобы помочь организму, существуют различные способы очищения организма — народные, тибетские, от йогов,  от врачей. Попробуем сегодня осветить хотя бы некоторые.

Зачем нужны чистки организма

Возможно,  вы сомневаетесь — а нужны ли чистки организму? Да, нужны! Мы же убираемся в доме, на дачном участке.

Человеческий организм может самоочищаться, но лучше все-таки ему помочь, чем наблюдать, как от плохой экологии, неправильного питания он начинает трудиться на износ.

Прочтите статью Зачем нужны чистки.

С чего начинать очищение организма

Очищение нужно начинать с кишечника, так как в нем больше всего собирается токсинов, шлаков. Из-за недостатка ежедневного употребления чистой воды, приема  некачественных продуктов, неправильного питания, пища не может перевариться полностью, поэтому начинает там бродить, гнить, отравляя наш организм.

А его отравление приводит к лишнему весу, головным болям, вялости, апатии. Вслед за этим идут серьезные заболевания, вплоть до рака. Теперь вы поняли, как серьезно нужно отнестись к очищению этого органа?

Читайте на блоге — Очищение кишечника соленой водой

Далее переходим к чистке печени. Загрязненная печень не способна хорошо очистить кровь, а это ведет к тому, что токсины начинают отравлять весь организм.

Кроме этого, печень выделяет желчь, которая способствует расщеплению жиров. А засоренный  орган разве способен справиться со своей задачей?

Читайте на блоге — Как безопасно почистить печень

Затем очищаем почки — еще один фильтр крови. Важно знать, что после очищения печени почки сами начинают справляться с очистительной задачей.

Также есть много способов очищения суставов, лимфы, крови, от паразитов. Еще в древности люди искали и находили способы чистки своего организма, найдем и мы.

Читайте на блоге: Как почистить кровь в домашних условиях

Народные рецепты для чистки организма

Эти рецепты известны очень давно. С их помощью можно избавиться от шлаков и токсинов в сосудах, печени, очистить кровь и лимфу.

Лимон с чесноком для чистки сосудов

Блестящий результат дает чистка сосудов, а также избавление от паразитов очень простой рецепт — лимон с чесноком:

• берете 4 лимона, держите их 10 секунд в горячей воде, потом разрезаете на 2 половинки, выжимаете сок,
• берете 1 головку чеснока, очищаете, натираете на терке,
• соединяете 2 ингредиента, оставляете в шкафу на 3 суток, затем процеживаете,
• жидкость храните в холодильнике.

Утром наливаете 1 ст. л. жидкости в 50 мл воды, выпиваете натощак. Когда состав закончится, делаете второй, третий, четвертый. Ваши сосуды так очистятся, что вы будете не ходить, а летать!

Еще проще — черная смородина!

Залейте 30 — 35 г листьев смородины, не важно, свежих или сухих, 200 мл кипятка, дайте постоять 30 мин. Затем отвар слейте. Употребляйте по 100 мл три раза в сутки за 25 минут до еды. Этим отваром вы очистите печень, стенки сосудов, сердце, лимфу, выведите токсины!

Очищение организма активированным углем

Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать,  удерживать почти все вредные вещества.

Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно  применить в домашних условиях:

• на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
• это количество надо разделить на 2 приема: утром 4  и вечером- 4;
• перед приемом их следует растереть;
• запивать большим количеством воды;
• в течение дня выпить 2 литра воды.

Курс- 2-3 недели.

Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

Рецепты с Тибета

Чистка рисом

Тибетский рецепт чистки организма рисом считался  секретом тибетских лам.

Это простой, но очень эффективный метод.

1. Берете рис округлого вида, набираете столько столовых ложечек с горкой, сколько вам лет.
2. Вечером засыпаете в кастрюлю, промываете, добавляете кипяченую холодную воду, чтобы она покрывала зерна риса.
3. Ставите в холодильник до утра.
4. Утром берете одну ст. л. риса, заливаете водой, ставите на газовую плиту, варите 5 минут. Все, можно есть!
5. Оставшийся рис заливаете новой водой.
6. Проделываете эту процедуру каждое утро до 7-30 часов, пока рис не закончится.
7. Зерна риса надо съесть на голодный желудок, после этой процедуры ничего не пить ни есть в течение 3 часов.

Имейте в виду: он вытягивает не только соли, но и калий. Чтобы не ощутить недомогание в период очищения, употребляйте инжир, изюм, курагу, картофель, пейте чай с медом, калиной.

В результате вы получите:

• чистую кожу, красивый цвет лица;
• улучшенный обмен веществ;
• восстановление клеток печени;
• из суставов уходят боли и хруст;
• в теле появляется легкость, ощущается прилив сил.

Почему именно рис? Все дело в строении зерен. Когда они проходят через кишечник, то «решетка», получившаяся после вымывания крахмала, впитывает в себя все вредные вещества.

Чесночная настойка

Читайте еще рецепты лечения чесноком

Чай тибетских монахов

Очистительное голодание по Брэггу

Вы пробовали голодать для очищения? А ведь голодание поможет организму очиститься от шлаков, токсинов.

Попробуйте однодневное голодание (24 часа) по Брэггу.

Методика такова: за день до лечебной процедуры надо отказаться от твердых продуктов, но можно пить воду с медом.

Во время голодания следует пить дистиллированную воду, чтобы промыть весь кишечник. Выходить из голодания необходимо на натуральных соках.

Брегг также рекомендует съесть овощной салат, заправленный соком лимона, чтобы он как метелка прошелся по кишечнику, убирая продукты распада, а с ними мертвые клетки.

Диеты для очищения

Многие диеты выдержать очень трудно, а вот гречневую диету, легко! Она считается самой безопасной, полезной, эффективной. Используя гречневую диету, можно сбросить вес, а также убрать из организма шлаки, токсины. За 2 недели диеты можно похудеть на 8 кг!

Необходимо взять 2 стакана крупы, сварить ее в литре воды до мягкости. Каши можно есть, сколько захотите, но только без соли. Если трудно, то попейте кефир или съешьте немного сухофруктов. Курс для похудения и очищения длится 14 дней, не более.

Читайте еще: Монодиеты для похудения и очищения

Семена льна для мягкого очищения кишечника

Чтобы нормализовать работу всего ЖКТ, необходимо провести чистку кишечника семенами льна.

Рецепт снадобья:

• 100 грамм семян льна перемолоть в кофемолке, залить 250 гр. подсолнечного масла (нерафинированного).
• Дать постоять 7 суток, ежедневно взбалтывая.
• Пить трижды в день по 1 ст. ложке за 45 мин. до еды.

Курс — 10 дней. Перед употреблением – взбалтывать.

В этот период исключите из рациона мучное, сладкое, жаренное, ешьте рыбу, овощные блюда.

Внимание: при холецистите, обострении желчнокаменной болезни, панкреатите снадобье на масле пить нельзя. Лучше сделать его на воде. Для этого, 1 ч.л. семени засыпать в термос, заварить 1 ст. кипятка. Прием – по 150 мл настоя вместе с семенами. Курс – 2 — 3 недели.

Читайте еще: Семена льна для похудения и очищения

Мощнейший сибирский метод оздоровления

Чтобы очистить лимфу, кровь, кишечник, печень, почки, можно применить еще один сибирский метод –  смолой или живицей кедра.

Это мощнейший антисептик, подаренный нам самой природой. Принимая препарат, вы оздоровите суставы, очистите сосуды, подлечите все органы организма, избавитесь от давления. Одним словом, где у человека засела болезнь, там и начинается оздоровление. Вся процедура продлится 80 дней.

• Купите в аптеке шприц для инсулина, а также живицу (12%), снимите иглу со шприца.
• Начинать процедуру утром натощак, за полчаса до завтрака, с 5 единиц  живицы, растворенной в чайной ложечке воды.
• После приема 30 минут не ешьте, не пейте.
• Затем надо каждый день прибавлять по 5 единиц, чтобы довести до 200 единиц или 5 мл.

С 40-го дня начинайте снижать дозу ежедневно на 5 единиц. Процедура проводится 1 раз в год.

Читайте еще: Способы очищения лимфы

Упрощенный метод оздоровления живицей

Но не все люди могут воспользоваться такой схемой оздоровления. Для них имеется упрощенный график очищения. На ночь выпить половину чайной ложки 10% живицы, запивая столовой ложкой воды. Принимать один месяц. Повторить 2 или 3 раза в год.

Льняное масло для очищения и похудения

Для чистки кишечника подойдет льняное масло. Утром выпейте 2 ст.л. льняного масла, а через 30 минут 1 ст. сырой воды.

Чистка начнется через 30 минут, может продолжаться целый день. Если такую процедуру провести несколько дней подряд, то вы потеряете до 2 кг.

Читайте статью Льняное масло для похудения и очищения

Очищение организма содой

Об очищающих свойствах соды однозначного ответа не найти. Одни говорят, что это вредно, другие — ах, как хорошо она чистит. Давайте разберемся, для чего нужно принимать соду?

1. Сода формирует щелочную среду, в которой все вирусы, раковые клетки, бактерии, а также вредные простейшие жить и размножаться — не могут.
2. Сода повышает иммунитет.

Осторожно, если гидрокарбонат натрия принимать неправильно, он принесет только вред.

Как правильно пить соду: сначала берем дозу на кончике ножа, постепенно доводим до 1 чайной ложки, размешиваем в малом количестве горячей воды, потом доливаем холодную воду до 1 стакана, чтобы получился теплый раствор, выпиваем. Для очищения желудка пьем раствор медленно, для других органов немного быстрее.

Пить надо 2-3 раза ежедневно на голодный желудок. Курс: от 1 недели до 1 месяца. Можно принимать всю жизнь раз в неделю, утром натощак.

Сенсация от профессора Неумывакина

Профессор Неумывакин, проводя исследования, заметил, что для уничтожения онкологических клеток, других патологий, лимфа тонкого кишечника вырабатывает перекись водорода. Но со временем она засоряется и перестает его вырабатывать. Мы можем ей помочь, если будем ежедневно пить 3% перекись водорода.

Последовательность приема перекиси водорода: для начала капаем 2 капли в четверть стакана воды, выпиваем натощак. Следим за самочувствием. Затем каждый день прибавляем по 1 капельке перекиси, доводим до 15.

Если организм нормально реагирует, то 15 капель можно добавлять каждый раз, когда пьете воду на пустой желудок. Перекись хорошо очищает кровь.

Уважаемые друзья, надеюсь, вы много узнали про очищение организма, а вот какой метод чистки организма выбирать вам, а я подготовила еще много любопытных рекомендаций. Подписывайтесь на мой блог, приглашайте друзей, знакомых, ведь они тоже хотят быть здоровыми.

Источник: anisima.ru

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Нет голосов) Загрузка...