Рак груди у женщин — исследования и рекомендации
Регулярное прохождение маммографии рекомендовано всем женщинам старше 40 лет. Узнать подробнее…
Ультразвуковое исследование молочных желез может быть рекомендовано при наличии противопоказаний к рентгеновскому облучению. Где получить услугу?
С помощью маммографии можно обнаружить патологические изменения в структуре груди на…
Здоровый образ жизни человека по науке — общий взгляд
Немалую часть жизни человек посвящает познанию самого себя. За тысячелетия на многие вопросы до сих пор не найдены ответы, связанные с человеческой сущностью.
Главная основополагающая полноценной жизнедеятельности – здоровье. До недавнего времени не существовало науки о здоровье, однако, актуальность здорового образа жизни в…
Как научиться плавать кролем и брассом — разъясняем тщательно
Брасс не самый быстрый, зато самый экономичный с точки зрения расходования сил, стиль плавания. Понаблюдайте за лягушками, отметьте насколько неторопливо и легко они двигаются в озере.
Эти земноводные буквально скользят в воде. Попробуйте повторить их технику, тогда вы поймёте как правильно плавать брассом.
Если все получится…
Лечение импотенции — практика и научные исследования
Среди факторов негативного воздействия пива на организм пьющего пиво человека, многие ученые выделяют снижение потенции у мужчин. Речь идет не о разовом потреблении напитка, который как любой алкоголь при разовом потреблении приводит к расширению сосудов и даже может вызвать кратковременное улучшение эрекции, а о регулярном и…
Детский фитнес — спорт для детей, научные исследования, рекомендации педиатров и инфографика
Развитие ребенка мать и дитя, развитие детей Оценить статью: Источник: MedAboutMe.ru Научный фитнес «Ибо две суть вещи: наука и мнение; из них первая рождает знание, второе — невежество» Гиппократ, 4 в до н.э. Целью создания страницы «Научный фитнес» — донести до аудитории, каким образом наука используется в оздоровительных…
Занятия бодибилдингом В этой статье, я расскажу вам, как и зачем тренировать ММВ (медленные мышечные волокна). Для тех, кто не в курсе, что такое ММВ (медленные мышечные волокна), рекомендую ознакомиться с моей основной статьей: «Типы мышечных волокон».
Если вкратце, существуют БМВ (быстрые мышечные волокна) и ММВ (медленные…
Для того чтобы быть не только спортивным и сильным, но и здоровым человеком, необходимо обеспечивать свой организм всеми необходимыми витаминами и микронутриентами. Среди имеющихся различных препаратов, заполонивших полки аптек и магазинов спортивного питания, а также элементов, которые мы получаем из пищи, не последнюю роль…
Тренировка бега — организация беговой тренировки по науке
На тему составления правильных планов беговых тренировок написано большое количество книг, пособий и научных трудов. Мы собрали для вас самые основные моменты, то, без чего невозможно разобраться в базовых принципах построения беговых планов, то, что вам поможет осмыслить идею о том, что к организации тренировочного процесса…
Тренировки летом — научные исследования о правильных тренировках в жару
Приветствую, достопочтенная публика! Сегодня нас ждет заметка про тренировки летом.
Да, именно это время года вот-вот уже нагрянет, и чтобы тренировки в зале не превращались в каторгу и душегубку, мы рассмотрим основные практические советы по тому, как тренироваться летом в условиях жары. Подойдем к вопросу мы обстоятельно, так…
Как правильно спать, видео с ссылками на исследования
Правильный сон — главное условие полноценной жизни. Редкий человек скажет, что он высыпается, что у него нет проблем с засыпанием.
Единицы утром не чувствуют себя разбитыми. Чтобы тело наполнила жизненная энергия, нужно знать, как правильно засыпать, как организовать свой отдых, какое положение для сна выбрать.
Грамотный подход…