Фасциальный массаж — научные исследования и эффективность массажной практики

Миофасциальный массаж: принципы и польза

Стрессы, переутомление, физические и умственные нагрузки – постоянные спутники человека – часто становятся причиной нарушения здоровья. По статистике, у 80 % населения земного шара появляются зоны чрезмерного мышечного напряжения в теле, которые приводят к целому ряду проблем. Спазмы сопровождаются сильными болевыми ощущениями, нарушением кровотока и обменных процессов в тканях, ограничением двигательных функций. К счастью, есть хороший способ добиться полного расслабления волокон и устранить мучительные симптомы.

Это миофасциальный массаж – новейшая терапевтическая методика, которая не так давно пришла из Америки и уже успела стать популярной во всем мире. Давайте познакомимся с ней поближе.

Фасции и их функции

Слово fascia переводится с латинского языка как «бинт», «повязка» или «футляр». В анатомии фасцией называют плотную соединительную ткань, которая буквально пронизывает тело, создавая оболочку для мышц, обволакивая внутренние органы, кости и нервные волокна. Это важный элемент структуры сухожилий, связок, суставов.

Считаясь вспомогательной тканью, фасции, тем не менее, выполняют важные функции:

• Удерживает внутренние структуры, мышцы, сухожилия, сосуды и нервы в четко фиксированном положении.
• Активно участвуют в обмене веществ.
• Отделяют органы друг от друга, ограничивая анатомические структуры.
• Крепят мышцы к костям скелета.
• Контролируют объем мышц и предупреждают их деформацию за счет своей эластичности и способности к растяжению.
• Сокращаясь, позволяют удерживать тело в неудобном положении.
• Передают энергетические импульсы, приводя в движение мышцы и кости.
• Ускоряют ток крови и лимфатической жидкости.
• Защищают сосуды и нервы, проходящие в толще мышечной ткани.

Фасции обладают памятью и способны изменить свою форму при постоянном повторении одних и тех же движений.

Доказано, что эластичность фасциальных тканей во многом зависит от эмоционального состояния человека: внутренние зажимы, стресс и напряжение делают эти структуры жесткими, уменьшают их гибкость, что приводит к нарушению осанки и скованности движений.

Последствия нарушения функций

По разным причинам строение и функции фасций могут нарушаться, доставляя человеку немало проблем.

• Большая физическая нагрузка часто становится причиной мышечных спазмов, вследствие чего фасции повреждаются или уплотняются, образуя напряженные болезненные участки.

  

• Активное сокращение мышц увеличивает нагрузку на соединительнотканную структуру: волокна деформируются (укорачиваются или вытягиваются), изменяя положение внутренних органов, нарушая их нормальную работу, ограничивая подвижность.
• Длительные мышечные спазмы нередко становятся причиной развития воспаления и дегенеративных изменений в строении фасциальных волокон. А эти процессы практически всегда сопровождаются нарастающими болевыми ощущениями.
• Дегидратация или повреждение клеток ткани часто становится причиной изменения формы и внутренней структуры фасций, нарушая их проводимость. В результате тормозятся метаболические процессы: ткани недополучают кислорода и питательных веществ, что приводит к быстрому старению тела.

Фасциальную ткань нередко называют «шестым органом чувств». Ведь здесь расположены свободные нервные окончания, рецепторы, отвечающие за болевые ощущения и «датчики» движения. Любое нарушение работы «периферического мозга» может привести к печальным результатам: мы перестанем координировать любое перемещение тела в пространстве и чувствовать боль, которая, как известно, является сигналом, предупреждающим о проблемах с организмом.

Принцип действия и результаты массажа

Известно, что фасциальная ткань очень чувствительна и способна менять свою структуру в ответ на воздействие извне. Поэтому особые приёмы глубокого миофасциального массажа, во время которого прорабатываются не сами мышцы, а окружающая их соединительнотканная оболочка, помогут восстановить утраченные функции и избавить человека от боли и дискомфорта. В результате этой процедуры:

• Усиливается кровоток, улучшая питание тканей и предупреждая кислородное голодание.
• Активизируется движение лимфы, которая уносит из организма токсины, яды, шлаки, продукты распада.
• Устраняются спазмы и зажимы, препятствующие нормальному движению мышц.
• Мышечные волокна обретают прочность и эластичность, быстро восстанавливают свою работоспособность.
• Разрабатываются триггерные точки, происходит воздействие на рефлекторные органы.
• Расправляются зажатые фасциальные волокна, возвращая внутренние структуры тела в нормальное положение, заметно улучшая осанку человека.

  

• Нормализуется чувствительная проводимость фасциальных цепей, в результате чего от головного мозга к внутренним органам приходят точные команды, четко регулирующие функционирование последних.

Методика работы с фасциями позволяет увеличить подвижность позвоночника и суставов, корректирует фигуру, способствуя снижению веса, купирует воспалительные процессы, улучшает вид и состояние кожи. Мало того, этот массаж прямо воздействует на нервную систему, уравновешивая процессы возбуждения и торможения, налаживая сон, улучшая настроение.

Важно предупредить пациента, что временной реакцией на воздействие может стать локальное покраснение кожи, подергивание мышц, озноб, тошнота и повышенное мочеотделение. Так организм перестраивается и реагирует на изменения, вызванные манипуляциями массажиста.

Фасциальный массаж разных зон

Долгие научные исследования доказали, что, воздействуя на разные области фасциальной ткани, можно устранить зажимы, снять спазм или мышечное напряжение, ослабить боль, даже работая на некотором расстоянии от ее очага, восстановить или ограничить подвижность различных структур.

Поскольку фасциальная ткань буквально пронизывает всё наше тело, то и массажу подвергаются разные его участки:

Спина

Воздействие на эту зону носит исключительно оздоровительный характер и проводится, чтобы:

• разработать болезненные триггерные точки;
• повысить подвижность позвоночника;
• устранить мышечные спазмы;
• освободить зажатые нервные окончания;
• улучшить кровообращение;
• купировать болевой синдром.

Пациента укладывают на живот, чтобы провести миофасциальную диагностику. Она позволяет определить состояние опорно-двигательной системы человека, амплитуду движения позвоночника и суставов, выявить существующие, а иногда и скрытые заболевания. С помощью осмотра и методом глубокой пальпации массажист определяет зоны напряжения и триггерные точки, намечая таким образом индивидуальный план действия.

Сеанс миофасциального массажа начинают с шейно-воротниковой зоны, затем переходят на плечи, по паравертебральным линиям спускаются вниз и заканчивают проработкой поясницы и крестцового отдела спины. При этом классические приемы – поглаживание, растирание, разминание – сочетают с миофасциальной техникой «трех Т»: «тензией» (давлением), «торсией» (скручиванием), «тракцией» (растягиванием). Проработку ведут вдоль волокон, соизмеряя глубокое воздействие с дыханием пациента.

Ноги

Голени и бедра массируют, чтобы снять напряжение, мышечную боль, увеличить выносливость. К процедуре часто прибегают спортсмены, ежедневно испытывающие физические перегрузки.

Здесь чаще всего используют прием растяжения, позволяющий расслабить фасции, вернуть им эластичность, тщательно проработать мышцы. Массируют медленно, по направлению волокон. Одной рукой слегка фиксируют кожу, другой – сдвигают фасции до ощущения стойкого сопротивления. Повторяют прием до тех пор, пока не наступит полное расслабление тканей.

Растянуть уплотненные волокна фасции поможет выполнение так называемого «валяния»: мышцы захватывают, приподнимают, оттягивают в сторону, а затем возвращаю в исходное положение.

Лицо и шея

Миофасциальная проработка шеи в первую очередь направлена на купирование болевых ощущений, которые периодически возникают даже у совершенно здорового человека. Метод позволяет устранит такие проблемы, как:

• спазмы;
• ущемления нервных корешков;
• синдром короткой шеи;
• «вдовий горб»;
• проседание позвонков;
• слабость связок;
• отечность;
• возрастные дегенеративные изменения.

Массаж начинают с диагностики, определения анатомических особенностей мышечного строения и точек прикрепления тканей. Затем приступают к терапии, направленной на снятие блоков. Проработку фасций боковой поверхности шеи осуществляют одновременно с воздействием на волосистую часть головы. Разминания, надавливания проводят двумя руками сразу.

К миофасциальному массажу лица прибегают, чтобы убрать отечность, улучшить цвет и состояние кожи, подтянуть овал, приостановить возрастные изменения. Кроме того, это помогает при восстановлении симметрии лица после инсультов и парезов.

Миофасциальная проработка предполагает глубокое воздействие на структуры организма, поэтому привыкать к процедуре стоит постепенно, шаг за шагом увеличивая длительность – от 30 минут до полутора часов. Для достижения стойкого результата рекомендуют посещать массажный кабинет 2–3 раза в неделю.

Противопоказания

Миофасциальная терапия способна вызвать глобальные изменения в теле, поэтому относится к ней нужно серьезно. Стоит отказаться от процедуры, если вы страдаете от:

• онкологии;
• туберкулеза;
• герпеса;
• внутренних кровотечений;
• дерматитов; 
• гнойничковых высыпаний;
• хрупкости сосудов;
• остеопороза;
• заболеваний крови;
• купероза.

Открытые травмы, раны, ожоги, наличие крупных родинок, папиллом, невусов также являются противопоказаниями к глубокотканному массажу. Инфекционные и воспалительные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой тела, беременность, недавно перенесенные роды или аборт, повышенная психическая возбудимость – состояния, при которых воздействие на фасции может нанести вред человеку.

Самомассаж

Медики в один голос утверждают, что исполнение этого массажа нужно доверять только специалистам. Ведь без глубоких знаний анатомии и физиологии, умения «читать» и чувствовать тело человека руками, без практических навыков воздействия на фасциальную ткань можно только навредить пациенту, усугубив его состояние.

Единственный выход для тех, кто хочет заняться массажем самостоятельно, – использовать специальные приспособления. Это может быть теннисный мяч, шипованный ролл или валик для глубокой проработки мышц и соединительной ткани.

• Для начала стоит прощупать свое тело руками, определив болезненные или уплотненные участки.
• Разогреть поверхность классическим растиранием.
• Легким надавливанием или прокатыванием проработать проблемную зону в течение 30–60 секунд.
• Действовать нужно очень аккуратно, стараясь не причинять боли.

Подробнее о способах самомассажа можно узнать из видеоурока.

Важно помнить, что этот метод предназначен для работы с мышцами и фасциями, поэтому воздействие на кости, суставы и позвоночник запрещено. Массаж шеи, где расположены артерии, нервные сплетения и жизненно важные органы, также лучше доверить мастеру, прошедшему обучение.

Сколько стоит процедура

Не существует стандартного сценария процедуры миофасциального массажа. Его длительность, интенсивность, набор применяемых приемов зависит от особенностей организма, возраста, диагноза пациента и подбирается индивидуально.

Эти факторы определяют и цену процедуры. В салонах Москвы и Санкт-Петербурга она варьируется от 500 до 4000 рублей за сеанс. Так фасции шейного отдела позвоночника специалисты проработают за 500 рублей, а всю спину за 4000 рублей.

Настройтесь на то, что эффективный и стойкий результат будет получен только после полного курса из 7–10 процедур. Если цена покажется вам слишком высокой, дождитесь акций или купите сертификат, предоставляющий скидку.

Авторские методики

Миофасциальная техника сравнительно молода, но у нее уже есть масса сторонников. Некоторые из них следуют классическим постулатам, другие – привносят собственные идеи, желая усовершенствовать технику и добиться лучших результатов.  Особенно хочется отметить авторские методики:

• Энрике Гарсия – его техника испанского или хиромассажа направлена на снятие зажимов и блоков мышечной ткани путем воздействия на фасции. Результат – омоложение лица, улучшение работы суставов, сосудов, коррекция нейрофизиологических и метаболических процессов, протекающих в теле человека. Подробнее о пользе и правилах применения методики можно прочесть в статье: «Испанский массаж лица».
• Татьяны Шубиной – техника направлена не только на омоложение лица и борьбу с возрастными изменениями (что, несомненно, привлекает женщин), но и на значительное улучшение самочувствия пациента, борьбу с мигренями и головокружениями. Причину их появления косметолог и массажист Татьяна Шубина видит в мышечных зажимах, устранить которые поможет массирование фасций сухожильного шлема головы, лица, шеи и ушных раковин.

Любая из этих методик  –  не только лечебное, но и прекрасным профилактическое средство. Не стоит ждать появления проблем со здоровьем – приступайте к процедурам уже сегодня и смело планируйте активную, полную сил и энергии жизнь на десятки лет вперед.

Источник: itmassage.ru

Фасции и манипуляции с ними. Фасциальный массаж

РубрикаДля взрослых

Фасциальный массаж

Сейчас всё чаще звучит слово «фасция» по отношению к массажу, остеопатии, мануальной терапии. Да и не только. При помощи влияния на фасции лечат и почки, и печень, и моче-половую систему, и эндокринную, и пищеварительную — весь организм можно задействовать, обратившись к фасциям. Что же это такое, если переводить на простой, человеческий язык с языка анатомов, физиологов, остеопатов и других представителей медицинской братии?

Сама по себе фасция — это футляр для мышц и органов. Те из вас, кто хоть раз в жизни разделывали мясо, видели, что оно покрыто тонкой (а иногда не очень) плёночкой. Такая же плёнка покрывает печень, почки, все сосуды, все органы нашего тела. На данный момент принято считать, что фасция — это один орган, одна система, связывающая всё тело, и тонко откликающаяся на различные нарушениях и дисфункции в организме на любых уровнях.

Часто, особенно при долгих, хронических заболеваниях реабилитологу приходится работать именно с фасцией, поскольку вместе с длительным мышечным спазмом укорачивается и она. Так же она уменьшается при регрессе мышечной ткани, и снова-таки, при реабилитации мышц и суставов необходимо уделять внимание и фасциальным методикам.

Популярно-медицинским языком фасция — это соединительнотканная оболочка мышц, которая прикрепляется к кости, обеспечивает питание и защиту, является подвижной, а также передаёт движения от мышц к костям. Фасция имеет свойство растягиваться и возвращаться в исходное состояние, благодаря коллагеновым волокнам, из которых она состоит, и следовательно, адаптируется к мышечному растяжению. Различают поверхностные фасции, состоящие из скользящих и эластичных мембран, которые обеспечивают обмен веществ, защиту и терморегуляцию нервных волокон и кровеносных сосудов. А также глубокие фасции, которые обволакивают апоневрозы и мышцы, прикрепляют их к костям и организуют движения тела. Различные повреждения глубоких фасций изменяет их, тем самым вызывая нарушения координации и неверную активацию рецепторов.

Фасция является сложной и ёмкой структурой, поэтому одновременно на всём участке с ней сложно работать. Полное понимание анатомии и анализ специфических точек фасций, помогает находить наиболее правильный и эффективный путь лечения.

Фасциальные манипуляции — это техника мануальной терапии характеризующийся воздействием на глубокие и поверхностные мышечные фасции. Этот метод был разработан доктором Луиджи Стекко в следствии клинических исследований лечения заболеваний опорно-двигательной системы и исследований в области гистологии фасции. Он обнаружил существование специфических областей фасций, которые могут ограничивать подвижность, а также воздействуя на определенные точки — восстанавливать её.

Глубокий фасциальный массаж специфических точек, квалифицированным мануальным терапевтом, может нормализовать баланс натяжений, работая на расстоянии от очага боли. Его задачей является правильно проследить и обнаружить причину нарушений натяжений, а затем компенсировать боль, которая может отражаться совершенно в другом месте. Опытный фасциальный терапевт может изменить нарушения глубоких мышечных фасций применяя техники глубокого воздействия, мобилизировать поверхностные фасции, и открыть доступ к правильному восстановлению.

При этом, фасциальные манипуляции не должны быть болезненными, такого рода массаж достаточно мягкий, и именно это качество позволяет преодолевать мышечное напряжение и уходить на более глубокие уровни.

Показания для фасциального массажа могут быть разные — начиная от типичных «блоков», мышечной боли, тугоподвижности и т.д. То есть — любые заболевания опорно-двигательной системы, заканчивая хроническими заболеваниями любых других систем и органов.

Противопоказания — типичные для всех видов массажа: любые острые состояния, температура тела выше 37 градусов, гнойные заболевания кожи, злокачественные онкологические заболевания, туберкулёз и т.д.

Относитесь внимательно к своему здоровью, не затягивайте с лечением, любите своё тело и будьте благодарны ему за работу! Будьте благодарны себе! И, конечно, здоровы!

Источник: na-zdravie.com

Эффективность массажа и его разные виды

 

Многим из нас известно как приятен массаж для уставших напряженны­х и травмирова­нных мышц. Но есть ли в массажном воздействи­и еще что-нибудь кроме удовольств­ия. Помогает ли массаж в лечении мышц и связок. В настоящее время существуют­ научные доказатель­ства того, что массаж не только приятное время препровожд­ение, но и эффективна­я терапия для воспаленны­х и поврежденн­ых тканей. Доказать Эффективность Массажа Удалось Канадским Ученым.

Согласно исследован­ию, канадского­ университе­та в Онтарио McMaster University, массажные манипуляци­и останавлив­ают в организме процесс воспаления­ мышечных тканей. Исследоват­ели считают, что массажное воздействи­е на мышцы способству­ют активации естественн­ой способност­и организма к самоисцеле­нию.

Однако, они опровергаю­т бытующее   мнение о том, что эффективность массажа кроется только в очищении мышц от молочной кислоты.

 

Исследован­ие

Для проведения­ исследован­ия были привлечены­ 11 мужчин.

Эти мужчины должны были крутить педали велотренажера в течение более чем одного часа, до  полного мышечного отказа. После этого им давали 10 минут отдыха, во время которого массажист массировал­ только одну ногу. Далее была проведена биопсия квадритепс­ов обеих ног. Позже биопсию повторили через 2,5 часа.

В ноге, подвергавш­ейся массажному­ воздействи­ю, воспаление­ было гораздо менее выражено. Ученые полагают, это благодаря тому, что массаж способству­ет образовани­ю митохондри­й. Митохондри­я — это своего рода энергетиче­ская станция в клетке человеческ­ого организма,­ которая, считается,­ играет важную роль в восстановл­ении и заживлении­ клеток. Люди с неправильн­ой работой митохондри­й расположен­ы к таким нарушениям­, как мышечная атрофия и инсулинова­я резистенци­я.

В заключении­, ученые сделали вывод, что массаж эффективно­е средство против воспалител­ьных процессов и поэтому может использова­ться в качестве дополнител­ьного средства лечения таких заболевани­й как, артриты, мышечная дистрофия и других связанных с воспаление­м недугов. Также в некоторых случаях массаж отличная альтернати­ва медикамент­озному обезболива­нию.

Разные виды массажа и их приемы

Существуют­ Разные Виды Массажа, Каждая Техника Оперирует Определенн­ым Набором Массажных Приемов. Все эти массажные приемы преследуют­ различные цели. Например, массажный прием поглаживан­ие применяетс­я для расслаблен­ия и подготовки­ к более интенсивно­му воздействи­ю. Поглаживан­ие способству­ет ускорению кровообращ­ения в неглубоких­ тканях, вызывает приятные ощущения (а следовател­ьно и успокаивае­т нервную систему), обеспечива­ет лимфодрена­ж. Массажный прием поглаживан­ие, как правило, используют­ в начале и конце массажного­ сеанса.

Массажный прием разминание­ улучшает кровообращ­ение в более глубоких тканях. Разминание­ помогает снять повышенный­ тонус в мышцах, если они перенапряж­ены, или тонизирова­ть   их, если мышцы ослаблены.

Многие виды массажа оперируют приемами для лечения и профилакти­ки разного рода заболевани­й опорно двигательн­ого аппарата. К таким приемам относиться­ пассивное упражнение­ золотая рыбка. Суть этого упражнения­ заключаетс­я в том, что массажист, раскачивая­ ноги клиента из стороны в стороны, заставляет­ позвоночни­к совершать волнообраз­ные движения.

Сходство с движением плывущей рыбы и явилось причиной такого названия упражнения­. В настоящее время чтобы выполнять упражнение­ золотая рыбка, можно обойтись и без инструктор­а. Вертебраль­ный тренажер свинг машина был изобретен в конце прошлого столетия и в настоящее время является одним из популярных­ тренажеров­ для позвоночни­ка.

Кроме непосредст­венно массажных приемов, некоторые массажные техники используют­ в своем арсенале и другие виды воздействи­я. Сюда входит ароматерап­ия, правильное­ освещение,­ приятная ненавязчив­ая музыка. Все эти средства направлены­ на создание соответств­ующего настроя, способству­ющего быстрейшем­у и наиболее глубокому расслаблен­ию, что улучшает эффективность массажа.

Массаж имеет широкое воздействи­е на все системы организма. Так, посетив несколько оздоровите­льных массажных сеансов, которые предлагает­ любая клиника лечебного массажа, вы не только приведете в порядок свой опорно двигательн­ый аппарат, но также оптимизиру­ете работу следующих систем: сердечно-сосудистая­, лимфатичес­кая, нервная. Вполне возможно, что тогда останутся в прошлом такие заболевани­я и недуги, как хроническа­я усталость,­ бессонница­, повышенное­ или пониженное­ давление. И уж точно никому не удастся покинуть массажиста­ в плохом настроении­. Потому как массаж, кроме всего прочего, способству­ет выработке гормонов счастья, эндорфинов­.

Если же на походы в специализи­рованные клиники и салоны у вас попросту не хватает времени, то вы можете обратиться­ в магазин массажного­ оборудован­ия и подыскать себе массажное устройство­. Благо, сейчас таких аппаратов превеликое­  множество.

В этом случае, дома вас всегда будет ждать неутомимый­ домашний массажист. Тем более эффективность массажа при помощи разного рода устройств мало чем отличается от эффективности манипуляций живого массажиста, тогда как удобства такого массажа на лицо.

Итак, какой бы способ массажа вы не выбрали, вы в любом случае останетесь­ довольны, т.к. Прикоснове­ния — это одна из естественн­ых потребност­ь нашего организма. Одно только это оставляет эффективность массажа вне всяких сомнений.

Будьте здоровы и приятного вам массажа!

Источник: all4body.biz

Фасция

Фасция становится очень популярной. Растет число конференций, научных исследований, статей и книг посвященных этой соединительной ткани. Хотя фасцию изучали и исследовали очень давно, начало было положено основателем остеопатии Эндрю Тейлором Стиллом (1828–1917)  и Ида П. Рольфом основателем массажа глубоких тканей (1896–1979), их исследования были нетрадиционными и шли далеко вперед своего времени.  До относительно недавнего времени, фасцию часто считали малоценной тканью — беловатым “упаковочным материалом”, который анатомы старались удалять из иллюстраций и отказывались изучать.

Позже, мнения о важности фасции изменились существенно. Между 1970 и 2010 пятикратно возросло число научных статей, посвященных этой теме. Фасциальная теория оказывает огромное влияние на  акупунктуру,  остеопатию, йогу и конечно же массаж и другие ручные методы лечения. Один из признаков этого – постоянно увеличивающееся число семинаров, сосредотачивающихся на фасциальных и миофасциальных техниках.

Особенности фасции

Фасция — соединительнотканная ткань, покрывающая органы, нервы и образующая футляры для мышц, выполняет опорную и трофическую функции.

Фасция состоит из двух типов волокон:

Коллагеновые волокна, которые очень жестки и имеют небольшую растяжимость

Упругие волокна, которые являются мягкими и хорошо растягиваются

 

Миофасциальные повреждения не обнаруживаются ни на одном из стандартных анализов (рентген, компьютерные томографии, ЯМР и т.д.), поэтому эти  ограничения не учитываются при лечении. Поскольку фасция проникает во все области тела и все связывает, при повреждении или болезни, при перенапряжении фасция может становиться тугоподвижной, напряженной и болезненной.

У некоторых пациентов есть необычные симптомы боли, которые, кажется, не связаны с основной жалобой. Теперь же эти симптомы станут понятными с точки зрения фасциальной системы.

Профессиональный специалист обладая правильной техникой сможет легко снять ненужное напряжение и вернуть эластичность фасции.

Анатомия фасции

Большинство фасции тела расположены вертикально. Есть правда четыре главных плоскости фасций в теле, которые ориентируются в большем количестве крестообразно (или поперечные). Эти четыре поперечных плоскости чрезвычайно плотны. Их называют тазовым пластом, дыхательной диафрагмой, апертуры грудной клетки и черепа. Часто, все четыре из этих поперечных плоскостей страют ограниченными, когда фасциальные спайки встречаться в любой части тела. Причина этого заключается в том что все фасции тела связаны, и повреждение в одной области может теоретически влиять на фасции в любом другом месте.

Смысл всей вышеупомянутой информации заключается в том чтобы помочь Вам понять, что во время лечения миофасциальным релизом, Вас могут лечить в областях которые на первый взгляд не связаны с вашей проблемой. Обученный врач имеет полное понимание фасциальной системы и будет работать с областью, которые он или она знает, имеют сильное значение для Вашей проблемной области. Это называется цельный подход к лечению всего организма.

 

Категории статей:

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:

Источник: www.massage.ru

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Нет голосов) Загрузка...